The P 3 dari Peak Performance Golf dan Zona

Setiap pegolf ingin bermain golf di zona itu secara konsisten. Untuk melakukan itu, Anda harus memiliki strategi mental untuk menjaga pikiran tetap fokus dan berdaya saat berkompetisi di lapangan golf. Dalam artikel ini, Anda akan menemukan kinerja puncak 3 P untuk digunakan sebagai prinsip panduan untuk kesuksesan yang lebih besar selama setiap putaran golf.

  1. Positif: Jika Anda ingin menjadi yang terbaik di lapangan, maka komitmen yang teguh untuk berpikir positif perlu dilakukan, terlepas dari hasil di lapangan. Kepercayaan sejati datang dari dalam dan tidak dapat ditemukan dalam hasil bidikan. Memiliki sikap positif adalah pilihan batin dan komitmen untuk diri sendiri yang membuat juara setiap kali mereka mengulangnya. Juara mencerminkan kepercayaan diri dan optimisme mereka melalui kata-kata yang mereka gunakan, cara mereka membawa diri, dan sorot mata mereka yang mengungkapkan pikiran positif mengalir di pikiran mereka. Sikap mental yang positif adalah landasan pikiran sang juara dan satu hal yang menyatukan semua pegolf hebat dari seluruh dunia. Ya, dibutuhkan kerja untuk mengembangkan kondisi mental positif, tetapi Anda sepadan dengan usaha dan begitu juga permainan golf Anda. Langkah pertama adalah membuat pilihan menjadi positif dan kemudian menjadi lebih baik setiap kali Anda bermain.
  2. Sabar: Kesabaran adalah kunci yang diabaikan untuk sukses di lapangan golf dan dapat dianggap sebagai sinonim dengan berada di masa kini. Bersabarlah dalam kursus itu berarti memusatkan perhatian Anda di sini-dan-sekarang, mengambil sesuatu satu per satu, dan bersikap tenang di antara tembakan saat Anda menunggu tugas berikutnya. Menetapkan kesabaran dalam permainan golf Anda memperlambat Anda, membantu Anda membuat keputusan yang baik, dan membantu Anda menjaga kejelasan dan kedamaian saat tampil. Bermain dengan sabar bukan berarti bermain ultra konservatif, tetapi berarti Anda memilih tempat Anda ketika peluang nyata muncul alih-alih khayalan "pin pengisap" atau tembakan berisiko.
  3. Proses: Selama putaran penilaian, jika Anda ingin memainkan yang terbaik dan menjadi rendah maka fokus mental Anda harus berada pada proses Anda dan bukan pada mekanisme. Proses Anda mencakup rutin pra-jepretan, ayunan Anda, dan rutinitas pasca-jepretan Anda. Prosesnya adalah apa yang menghasilkan hasil saat tampil di lapangan, bukan hanya ayunan. Penekanan pada proses memungkinkan Anda mempertahankan sikap positif, membuat Anda tetap hadir, dan membiarkan Anda melakukan lebih banyak tanpa usaha sadar, atau dalam keadaan mengalir. Situasi dapat berubah tetapi prosesnya selalu tetap sama dan inilah yang mendorong kepercayaan pada juara di lapangan. Berkomitmen pada proses Anda dan Anda akan mendapatkan lebih banyak kesuksesan dan skor yang lebih rendah.

Pelajaran sederhana kadang-kadang yang paling mendalam karena ketika berhadapan dengan situasi di lapangan, sebagian besar pegolf kembali ke strategi termudah untuk diingat. Ini 3 P kinerja puncak (positif, sabar, proses) kuat dan akan membimbing Anda untuk sukses besar di lapangan saat Anda belajar untuk mengikuti mereka, menerapkannya, dan berkomitmen kepada mereka. Letakkan strategi mental ini untuk bekerja dalam permainan golf Anda dan main golf dengan pikiran yang berdaya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *