Masturbasi dan Penis Kesehatan: Fakta Menyenangkan

Telah dikatakan berkali-kali, tetapi ini mengulang: masturbasi secara teratur adalah bagian besar dari perawatan penis yang luar biasa, dan dengan demikian harus dinikmati oleh pria sesering mungkin. Seperti semua masalah lain mengenai kesehatan secara keseluruhan, pria harus mencoba untuk memahami sebanyak mungkin masturbasi. Semakin banyak pengetahuan yang dimiliki seorang pria, semakin banyak keputusan yang bisa dia dapatkan.

Dari titik-titik kesehatan penis yang sangat penting hingga hal-hal sepele yang menyenangkan untuk dibagikan kepada teman-teman sambil minum bir dingin, sedikit pengetahuan bisa berjalan jauh. Berikut adalah beberapa poin menarik yang harus diketahui seorang pria tentang masturbasi dan kesehatan penis.

1. Tidak semua orang melakukannya. Meskipun kedengarannya gila, hanya 57% pria melakukan masturbasi secara teratur. Itu berarti kekalahan 43% tidak turun hampir sesering yang layak mereka dapatkan! Bagi sebagian pria, itu sebenarnya kabar baik, karena itu berarti mereka terlalu banyak berhubungan seks dari pasangan mereka untuk repot-repot dengan mengambil sesuatu ke tangan mereka sendiri. Tetapi bagi yang lain, itu adalah kurangnya keinginan atau ketidaktertarikan dalam tindakan, yang keduanya mungkin menunjukkan masalah mendasar.

2. Mungkin menyakiti kehidupan seks. Meskipun masturbasi baik-baik saja untuk beberapa pria, ada yang di luar sana yang menyukai hal-hal "begitu" – dan itu berarti mereka menikmati masturbasi dengan cara yang sama, setiap waktu. Ini berarti mereka memiliki tekanan, kecepatan dan bahkan fantasi di kepala mereka hingga ke seni. Tapi itu bisa sangat buruk ketika mereka bersama pasangan, karena mereka sangat terbiasa untuk memiliki hal-hal dengan cara mereka sehingga mereka tidak bisa turun ketika mencoba untuk melakukannya dengan orang lain. Itulah mengapa Anda perlu mengubahnya dan tetap kreatif dengan permainan solo!

3. Semakin bahagia seorang pria, semakin sedikit dia peduli tentang masturbasi. Ini adalah temuan aneh lainnya, karena tampaknya seorang pria yang bahagia mungkin ingin melakukan masturbasi lebih banyak. Namun, sains telah menemukan bahwa semakin bahagia seorang pria, semakin sedikit penekanan yang ia lakukan pada permainan diri. Salah satu teori adalah bahwa masturbasi mengarah pada pelepasan hormon 'merasa baik' – tetapi jika seorang pria sudah merasa baik-baik saja, dia tidak terlalu terburu-buru dari hormon-hormon itu seperti yang seharusnya.

4. Pria sering mematahkan penisnya sendiri. Banyak pria takut berada di tempat yang salah, memukul tulang panggul pasangan mereka dan mematahkan anggota mereka. Tapi apa yang pria tidak tahu adalah bahwa 60% kekalahan fraktur sebenarnya terjadi selama masturbasi. Ini mungkin terjadi ketika seorang pria terlalu bersemangat, dan dengan demikian menjadi terlalu kasar dengan dirinya sendiri saat melakukan akta solo. Merupakan ide yang bagus untuk menarik napas panjang dan memperlambat sedikit.

5. Tidak semua air mani diciptakan sama. Pernah perhatikan bahwa air mani yang dikeluarkan saat masturbasi berbeda dari air mani yang muncul di akhir tindakan seksual dengan pasangan? Itu karena itu berbeda. Selama hubungan seksual, prostat pria sepenuhnya terlibat, yang mengarah ke lebih banyak sperma. Selama masturbasi, lebih sedikit sperma yang dilepaskan. Konsistensi mungkin sedikit berbeda juga.

6. Tidak bisa mendapatkan kesalahan masturbasi? Seorang pria yang kesulitan mendapatkan dan mempertahankannya di sana selama masturbasi mungkin memiliki beberapa masalah mendasar. Meskipun ini mungkin terjadi jika seorang pria stres atau khawatir, masalah yang konsisten dapat berarti masalah dengan hati. Jika semangat itu mau tetapi tubuh tidak suka, mungkin sudah waktunya untuk menemui dokter.

Tidak peduli bagaimana dia masturbasi, seorang pria harus memastikan untuk menggunakan yang baik kesehatan penis creme (Profesional kesehatan merekomendasikan Man 1 Man Oil, yang terbukti secara klinis ringan dan aman untuk kulit) untuk menjaga kulit tetap halus dan lentur. Faktanya, menerapkan campuran nutrisi dan vitamin yang kuat setiap hari dapat membantu memastikan kesehatan penis sebaik mungkin, yang dapat menghasilkan masturbasi yang lebih baik. Carilah crème yang mengandung Shea butter untuk meningkatkan hydrating yang lebih baik.

Mencapai Kesehatan Holistik Terlepas dari Jadwal Sibuk

Apakah Anda sehat secara fisik? Apakah Anda memiliki kedamaian batin dalam diri Anda? Atau apakah Anda bahkan stabil secara emosional? Jika jawaban Anda untuk ketiga pertanyaan ini adalah ya, maka mungkin kesehatan holistik Anda adalah status yang baik. Tapi apa sebenarnya yang kita maksud dengan kesehatan holistik?

Kesehatan holistik adalah di atas semua kesehatan seorang individu. Ini mencakup kesejahteraan fisik, emosional, psikologis dan juga spiritual seseorang. Singkatnya, itu adalah totalitas kesehatan dan kesejahteraan seseorang.

Saat ini, orang cenderung mengabaikan banyak hal karena kehidupan mereka yang serba cepat. Sepertinya semuanya sekarang diciptakan untuk mengatasi gaya hidup masyarakat. Contoh yang sangat bagus dari apa yang disebut rantai makanan cepat saji. Mereka begitu berlimpah saat ini sehingga Anda dapat melihatnya di hampir setiap jalan atau sudut yang Anda lewati.

Masyarakat sudah diperingatkan tentang risiko mengonsumsi makanan dari Mc Donald's, Kentucky Fried Chicken dan sejenisnya karena efeknya yang berbahaya pada tubuh yang dapat menyebabkan berbagai jenis penyakit seperti obesitas, masalah jantung dan ginjal dan sebagainya. Terlepas dari peringatan itu, orang-orang masih memilih untuk makan makanan seperti itu karena kurangnya waktu. Sedikit yang mereka tahu bahwa mereka menempatkan kesehatan mereka dan bahkan hidup yang dipertaruhkan.

Latihan adalah hal lain yang perlu kita pertimbangkan. Sebagian besar dari kita mengabaikan pentingnya kesehatan dan kebugaran kita. Kita semua sibuk dengan pekerjaan dan komitmen lainnya sehingga kita tidak punya waktu untuk meluangkan waktu satu jam atau bahkan 30 menit untuk berolahraga. Kami lebih memilih untuk membeli pil dan tablet pelangsing yang cepat dan efektif dari iklan karena mudah digunakan namun sangat efektif. Tetapi apakah kita bijak tentang keputusan kita?

Perusahaan pelangsing pil memikat konsumennya karena efek yang menjanjikan pada penurunan berat badan. Itu membuat kita kehilangan 3 hingga 5 pon per minggu tetapi apakah itu benar-benar sehat? Menurut ahli diet, penurunan berat badan maksimum yang disarankan, dalam basis per minggu, hanya 2 pon. Kehilangan terlalu banyak pon dalam seminggu mengubah fisiologi sistem tubuh kita yang dapat merusak kesehatan kita.

Kami kekurangan waktu berkualitas dengan mitra kami karena jadwal sibuk kami. Inilah alasan mengapa hubungan yang rusak seperti perceraian dan pembatalan cukup umum di masyarakat kita. Seperti yang kita semua tahu, hubungan yang tidak berhasil dapat menyebabkan ketidakstabilan emosional dan kadang-kadang psikologis bagi seorang individu yang dapat dimanifestasikan melalui keputusasaan dan bahkan depresi.

Menjadi sibuk tidak berarti bahwa kita harus mengesampingkan kesehatan dan kebugaran kita. Masih ada beberapa cara sederhana yang dapat kita lakukan agar kita mencapai kesehatan holistik yang baik. Berikut beberapa di antaranya:

Pertama, kita dapat bangun setidaknya 20 menit lebih awal dari biasanya untuk menyiapkan makanan yang akan bertahan hingga waktu makan malam. Ada banyak yang mudah dimasak dan menyiapkan makanan yang sangat bergizi seperti sandwich, salad dan sebagainya. Dengan melakukan ini, Anda tidak akan tergoda untuk makan dalam rantai makanan cepat saji lagi.

Kedua, masih ada banyak latihan yang dapat Anda lakukan sambil menyelesaikan pekerjaan dan komitmen Anda pada saat yang bersamaan. Sebagai permulaan, Anda bisa naik tangga alih-alih lift. Anda juga dapat berjalan di tempat-tempat jarak pendek alih-alih mengemudi atau naik taksi untuk sampai ke sana. Ingat bahwa berolahraga tidak hanya membuat kita sehat secara fisik tetapi juga berkontribusi terhadap kesehatan mental positif dari seorang individu yang pada gilirannya membuat kita sehat secara holistik.

Lima hingga sepuluh menit istirahat setiap dua jam atau lebih tidak akan menyakitkan bagi Anda untuk memanggil pasangan Anda yang penting dan berkata, "Bagaimana kabarmu?" dan "Aku mencintaimu" untuk menjaga hubungan yang harmonis satu sama lain. Anda juga dapat mengejutkan pasangan Anda setiap sekarang dan kemudian bahkan jika tidak ada kesempatan sama sekali.

Hidup sehat adalah proses yang berkelanjutan. Fokus, tekad dan pengendalian diri memainkan peran penting dalam mencapai kesehatan holistik. Setiap tindakan memiliki konsekuensi tersendiri jadi pandai dalam setiap pengambilan keputusan. Anda adalah bos dari tubuh Anda sendiri. Kesehatan dan kesuksesan Anda semua tergantung pada Anda. Tidak ada hari yang lebih baik untuk memulai hidup sehat daripada hari ini.

Dan sejujurnya, apakah Anda tidak dapat mengikuti rutinitas yang direncanakan untuk berolahraga dan makan sehat? Mungkinkah sebelum Anda dapat melakukan hal-hal lain ini, Anda memerlukan sedikit bantuan, lebih banyak energi untuk melakukan hal-hal lain yang Anda tahu baik untuk Anda? Apakah Anda menghukum diri sendiri karena Anda tidak dapat melakukannya – mencoba mencambuk diri sendiri ke dalam disiplin Anda?

Ada satu hal yang sangat sederhana yang dapat Anda lakukan adalah pergi tidur cukup awal dan mendapatkan istirahat malam yang baik. Ada banyak informasi tentang ini. Tetapi satu alasan mengapa hal ini sangat penting adalah karena saat Anda tidur, sel induk dewasa tubuh Anda dapat bekerja memperbaiki tubuh Anda. Dan baru-baru ini, berkat suplemen alami yang baru dipatenkan, Anda sekarang bisa mendapatkan bantuan ekstra dalam mendukung pelepasan sel induk dewasa Anda dari sumsum tulang Anda sendiri.

Dengan kedua hal ini, Anda akan memiliki awal yang baik, dan akan memiliki dukungan yang baik untuk dapat memenuhi tujuan Anda yang lain dalam hal gaya hidup yang sehat.

Doa Spiritual dan Meditasi Zona-Keluar untuk Kesehatan dan Kebahagiaan yang Baik

Doa rohani dan meditasi zona-keluar adalah alat penting untuk kesehatan dan kebahagiaan. Ada aspek energi untuk kesehatan dan kebahagiaan. Doa rohani dan meditasi zona-keluar akan mengisi Anda dengan energi Divine, positif, penyembuhan. Mereka akan membantu mendapatkan kekuatan energi kehidupan mengalir bebas melalui tubuh Anda, sementara melepaskan energi / hambatan emosional yang menghalangi aliran ini. Ini penting untuk kesehatan dan kebahagiaan.

Ketika tubuh dan pikiran santai dan tidak stres, sirkulasi, pencernaan dan sistem tubuh lainnya bekerja lebih baik untuk membawa Anda kesehatan yang baik. Sistem kekebalan dan tingkat energi Anda akan ditingkatkan.

Energi penyembuhan yang positif ini adalah energi kekuatan kehidupan dan itu ada di sekitar kita. Anda dapat membawanya ke dalam tubuh dan sel-sel Anda melalui doa spiritual dan meditasi zona-keluar. Doa rohani harian dan meditasi zona-keluar akan membawa Anda lebih banyak kedamaian batin dan ketenangan pikiran. Ini akan memberi Anda perasaan bahagia, keseimbangan, dan kepuasan.

Orang terkadang merasa mereka tidak dapat mencurahkan waktu untuk latihan ini. Mulai dengan langkah kecil. Mulailah dengan hanya 15 menit sehari dan bangun dari sana. Anda dapat melakukan ini di mana saja- di rumah, di bus dan kereta api, di luar di bangku, di restoran atau lobi.

Doa Spiritual

Doa rohani adalah doa pribadi dari hati Anda. Itu berasal dari aspek energi hati Anda, atau dikenal sebagai cakra jantung. Itu adalah doa yang mendalam dan individual. Ini akan menghubungkan Anda ke jiwa / diri yang lebih tinggi dan Tuhan dan membantu membawa ke dalam tubuh Anda aliran energi Ilahi yang lebih besar. Itu bisa dilakukan di mana saja, kapan saja. Doa rohani tidak membutuhkan gereja, kuil, masjid atau sinagog

Tidak peduli apa agama Anda (dan bahkan jika Anda tidak memiliki agama sama sekali), Anda dapat terhubung dengan Tuhan melalui jiwa Anda / diri yang lebih tinggi dan doa spiritual dari hati. Tidak peduli apa yang telah Anda lakukan, Anda dapat membuat hubungan yang terasa hati ini. Kita semua adalah anak-anak Pencipta Yang Mahatinggi.

Hubungan dengan Tuhan ini adalah melalui cinta tanpa pamrih murni dari hati dan jiwa Anda. Melalui doa spiritual, Anda membantu menciptakan kebaikan di dunia dengan membawa cahaya dan cinta.

Doa spiritual adalah doa kepada Tuhan dengan kata-kata Anda sendiri. Sangat penting bahwa jenis doa ini berasal dari pusat hati, karena cakra jantung adalah tempat kita terhubung dengan Yang Ilahi melalui energi cinta.

Doa rohani akan menghasilkan energi positif untuk kesehatan dan kebahagiaan Anda sendiri. Ini akan membantu Anda mencapai dan mempertahankan kedamaian batin, kebahagiaan, kepuasan, keseimbangan dan getaran tinggi. Jadi, temukan waktu setiap hari untuk terlibat dalam doa spiritual dan meditasi.

Ketika Anda terlibat dalam doa spiritual, duduk, santai dan buka hati Anda. Tutup matamu dan pusatkan dirimu di hatimu.

Urutan doa spiritual adalah ini:

1. Memuji dan memuliakan Tuhan, 2. Mengucap syukur kepada Tuhan, 3. Meminta pengampunan dari Tuhan dan 4. memaafkan semua orang lain dan diri sendiri dan melepaskan dan 4. Meminta perlindungan dan berkah. Juga, berdoalah dari hatimu untuk kebahagiaan dan penyembuhan orang lain dan dunia.

Aspek paling penting dari doa rohani adalah bersyukur kepada Tuhan. Anda dapat melakukan ini di mana saja dan kapan saja. Juga, luangkan waktu untuk bersyukur kepada Tuhan atas makanan dan minuman Anda dan memberkati yang sama sebelum Anda makan atau minum.

Gunakan kata-katamu sendiri. Gabungkan doa-doa agung dari agama yang dapat Anda hafalkan dengan mudah, seperti Doa Bapa Kami. Kirim berkah kepada Tuhan dari hatimu.

Bersyukur untuk semua berkah Anda – untuk hidup, keindahan hidup dan alam, kesehatan yang baik, bagian tubuh yang bekerja, tempat tinggal, makanan, orang yang dicintai, pekerjaan, kelimpahan, dll. Bersyukur untuk perlindungan.

Selanjutnya, mintalah pengampunan untuk semua dosa – dosa pikiran, tindakan, dan ucapan. Minta Tuhan untuk mengampuni Anda dan mengambil dosa-dosa ini dari Anda. Akui mereka langsung kepada Tuhan. Tawarkan mereka kepada Tuhan dan kirimkan cinta dari hatimu kepada Tuhan dan Yang Ilahi. Sampaikan kepada Tuhan dengan kata-kata Anda sendiri bahwa Anda akan berusaha melakukannya dengan lebih baik. Rasakan dorongan energi negatif dari Anda. Maafkan dirimu dan semua orang lain.

Selanjutnya, mintalah perlindungan dan berkat yang berkelanjutan termasuk berkat-berkat kehidupan, kesehatan yang baik, kebahagiaan dan kelimpahan. Mintalah perlindungan. Mintalah berkat dan perlindungan untuk diri sendiri dan orang yang Anda cintai.

Tawarkan semua kekhawatiran dan kekhawatiran Anda kepada Tuhan dan Yang Ilahi dari hati Anda dan mintalah bantuan. Kemudian berhenti memikirkan masalah dan kekhawatiran ini. Jadilah saat ini, ikuti arus, bersikap positif, tersenyum, dan berbahagialah. Jalani hidup tanpa pikiran negatif yang berkelanjutan dan yakinlah bahwa bantuan dan wawasan akan datang.

Mintalah untuk diisi dan dikelilingi dengan cahaya putih murni dan bayangkan ini terjadi. Mintalah kedamaian batin, kedamaian pikiran dan getaran tinggi dan sukacita dan visualisasikan bahwa ini terjadi ketika Anda bertanya. Tersenyumlah dengan lembut.

Anda dapat berdoa kapan saja – pagi, sore, malam hari. Tidak butuh waktu lama dan Anda akan merasa jauh lebih baik untuk itu, karena mengisi Anda dengan energi positif.

Meditasi Zona-Keluar

Meditasi zona-keluar akan menempatkan Anda ke keadaan pra-tidur dan akan membuat Anda tetap di sana saat Anda bermeditasi. Dalam keadaan pra-tidur ini, Anda akan sangat rileks dan beristirahat. Ini adalah keadaan yang sangat menyembuhkan. Dalam keadaan ini, tubuh Anda akan dipenuhi dengan energi penyembuhan yang positif, Ilahi. Ini akan membantu Anda merasakan kedamaian batin, kedamaian pikiran, getaran tinggi, kebahagiaan, keseimbangan, dan kepuasan.

Meditasi zona-keluar itu mudah. Duduk atau berbaring di kursi atau tempat tidur yang nyaman dan tempat yang tenang. Dapatkan santai. Ambil sepatu dan kaus kaki Anda. Anda dapat mengangkat kaki Anda atau menempatkannya di lantai. Tutup matamu. Pusatkan diri Anda di hati Anda dan fokus hanya pada nafas lambat Anda masuk dan keluar. Bernapaslah perlahan dan berirama. Jika Anda sedang duduk, letakkan tangan Anda di paha Anda, telapak tangan ke atas dan buka.

Pertama-tama, ambil napas dalam-dalam. Saat pikiran muncul, fokus kembali pada nafas Anda. Biarkan pikiran memudar lembut. Bawa lokasi kesadaran Anda ke dalam hati dan tubuh Anda dan keluar dari kepala Anda. Seiring waktu, Anda akan terlempar ke keadaan pra-tidur, dan Anda tidak perlu secara sadar fokus pada napas Anda.

Jika itu membantu, dengarkan musik meditasi dan / atau bacakan mantra doa dari hati Anda seperti Doa Bapa Kami. Jika Anda suka, pegang getaran tinggi dan kristal yang menenangkan di tangan kiri Anda atau kedua tangan atau letakkan di hati Anda jika Anda berbaring. Kristal-kristal ini termasuk citrine, kuarsa bening, amethyst, kuarsa mawar, fluorite, angel light dan blue jasper.

Istirahat meditasi dua menit kapan saja. Ini sangat membantu jika Anda stres atau terus-menerus berpikir negatif. Tutup matamu dan pusatkan dirimu di hatimu. Tersenyumlah dengan lembut. Perlambat napas Anda. Ambil beberapa napas pembersihan mendalam. Ambil napas lambat dan berirama. Fokus hanya pada nafas masuk dan keluar. Saat pikiran muncul, fokus kembali pada napas Anda dan biarkan semua pikiran melayang pergi. Tersenyumlah dengan lembut.

Gelang Emas Pria – Temukan Manfaat Rahasia Kesehatan!

Emas telah lama dicari sebagai logam mulia untuk menciptakan karya seni yang indah yang dapat dipakai oleh orang-orang untuk menunjukkan status dan kekayaan mereka. Perang telah ditempa dan ditumpahkan semua untuk memiliki logam ini. Emas masih sangat berharga hari ini dan masih merupakan harta yang sangat berharga. Maka tidak mengherankan bahwa pria di dunia suka membeli dan memakai gelang emas.

Selain menjadi komoditas berharga yang dapat ditukar dengan banyak uang, gelang emas dapat menyimpan beberapa manfaat kesehatan tersembunyi bagi mereka yang memakainya. Emas telah lama berpikir untuk memiliki kekuatan untuk memulihkan energi psikis seseorang dan dengan demikian mengembalikan kepada mereka keseimbangan yang mereka butuhkan dalam kehidupan sehari-hari mereka.

Emas telah digunakan oleh praktisi pengobatan alternatif timur jauh selama ribuan tahun untuk membantu orang mengembalikan energi dan keseimbangan dalam hidup mereka. Manfaat tambahan memakai emas di gelang adalah menciptakan sirkuit energi seperti medan magnet bumi sendiri; sehingga membantu menyirkulasikan energi yang baru dipulihkan ini ke seluruh tubuh Anda dan sepanjang aliran darah Anda.

Banyak pelanggan setelah memakai gelang emas mengatakan bahwa mereka tidak akan pernah kembali untuk tidak memakainya karena kesehatan mereka telah meningkat pesat sehingga mereka tidak lagi membutuhkan dosis obat-obatan atau minuman berenergi untuk memberi mereka dorongan hidup. Sekarang mereka dapat menikmati hidup sepenuhnya dengan hanya mengenakan sepotong perhiasan yang akan mereka pakai.