Cara Dapatkan Fit Dan Have Fun Melakukannya Dengan P90X

P90X adalah program kebugaran yang luar biasa. Anda akan ditantang untuk bekerja lebih keras daripada sebelumnya. Tapi luar biasa tidak masalah jika Anda adalah orang lemah seberat 98 pon atau dewa kebugaran. P90X memiliki sesuatu untuk Anda.

Hanya menginvestasikan satu jam sehari selama 90 hari dan Anda akan keluar dengan tubuh yang robek, pantai yang sempurna. Transformasi sejati dalam penampilan dan tingkat kebugaran Anda dalam 90 hari menggunakan program latihan yang sempurna ini.

Banyak orang juga mulai melihat perubahan halus dalam kesehatan mereka setelah satu atau dua minggu pertama. Ini tidak biasa untuk melihat tekanan darah terkendali dan turunnya jumlah gula darah sebagai latihan yang intens dikombinasikan dengan rencana nutrisi P90X untuk mengoptimalkan tubuh Anda.

Rencana nutrisi P90X adalah bagian penting dari program ini. Ini membantu memastikan penurunan berat badan meskipun bukan diet kalori terbatas, hanya diet yang menyatu sempurna dengan rencana kebugaran. Ini adalah bagian penting dari apa yang membuat P90X lebih baik daripada program kebugaran lainnya. Anda mendapatkan semua nutrisi yang Anda butuhkan untuk membantu memahat otot Anda untuk perut six-pack, trisep keras, dan otot-otot yang indah di seluruh. Itu adalah sesuatu yang ekstra dalam membantu membangun lebih banyak stamina dan daya tahan juga.

P90X hadir sebagai kumpulan video latihan dan lembar kontrol dengan jadwal khusus untuk menontonnya tergantung pada apa yang ingin Anda kerjakan. Anda juga akan menemukan beberapa kiat diet untuk membantu Anda mendapatkan lebih banyak lagi dari sistem. Beberapa band latihan juga datang dengan itu dan benar-benar semua yang Anda butuhkan. Anda akan belajar untuk menggunakan pita-pita ini, kaus kaki lama, dan pintu sebagai pengganti dagu. Band-band ini disebut beberapa kali dalam video, tetapi kebanyakan latihan hanya menggunakan tubuh Anda.

Anda memulai di mana Anda berada dan berolahraga bersama grup dalam video. Jika latihan itu kelihatannya terlalu banyak bagi Anda maka berhenti lebih awal, atau beradaptasi dalam sesuatu yang dapat Anda lakukan, teruskan saja. Segera Anda akan dapat menyelesaikan lebih banyak program, sementara Tony Horton memberi Anda saran dan dorongan. Dia akan memberi tahu Anda, "lakukan apa yang Anda bisa, lakukan sebanyak yang Anda bisa." Ini akan membuat Anda merasa baik tentang diri sendiri saat Anda bergerak melalui program.

Anda memiliki sesuatu untuk menjadi bersemangat saat Anda bekerja sistem P90X. Perubahan-perubahan yang akan Anda lihat di tubuh Anda sendiri bukanlah sesuatu yang luar biasa. Pakaian Anda akan lebih pas, Akan ada peningkatan yang terukur dalam angka kesehatan Anda. Dan Anda akan merasa luar biasa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *