Jim Corbett National Park – Tujuan Akhir Pekan Sempurna Untuk Petualang Seekers

Jim Corbett National Park adalah salah satu tempat wisata petualangan terkenal di India. Untuk mengalami akhir pekan yang penuh petualangan, paket wisata Taman Nasional Corbett unik untuk bepergian di hutan belantara yang indah di Nainital. Dalam Jim Corbett Park, Anda akan mendapatkan mahluk-mahluk menawan yang bebas berkeliaran. Tur ini akan mempersiapkan semangat Anda dengan kegiatan yang paling memikat dari perjalanan satwa liar Anda. Kondisi iklim yang menyenangkan, suasana lingkungan yang mempesona dan pemandangan yang mempesona akan membuat perjalanan Anda sangat istimewa dan sempurna. Anda dapat menikmati berbagai kegiatan petualangan, seperti arung jeram, memancing, jembatan merayap, dll.

Jenis-jenis safari Jim Corbett tersedia dan tempat-tempat terdekat untuk dikunjungi

  • Jeep Safari: Jeep safari di Taman Nasional Corbett penuh dengan pengalaman satwa liar dan habitat alami mereka. Sekitar 600 spesies burung, 500 spesies spesies hewan dan fauna tersedia di Taman Nasional ini. Anda akan mendapatkan kesempatan untuk melihat roaming kucing besar di depan mata Anda.
  • Elephant Safari: Elephant Safari spesial karena Anda bisa mendapatkan kesempatan untuk menjelajahi hutan lebat yang misterius dan medan yang indah dan Anda dapat menikmati perasaan berada di antara hewan liar benar-benar. Ada jalur yang dirancang untuk mengikuti safari gajah dan itu memastikan para pelancong untuk melakukan perjalanan sebanyak mungkin di taman ini.
  • Canter Safari: Canter Safari adalah safari lain yang menarik, yang dioperasikan oleh pejabat kehutanan dua kali sehari. Umumnya, cantere atap terbuka dengan 16 hingga 18 anggota digunakan untuk menikmati safari satwa liar.
  • Zona Dhikala: Ini adalah zona terbesar di Corbett Park. Ini khusus untuk kesempatan menginap semalam. Sungai Ramaganga dan alirannya mengalir melalui tengah kawasan ini untuk meningkatkan keindahan alam Zona ini.
  • Zona Bijrani: Zona hutan ini penuh dengan Sal di bagian atas dan bercampur dengan hutan gugur di wilayah lembah bersama dengan padang rumput. Daerah ini terkenal dengan berbagai jenis burung eksotis dan jenis khusus spesies bunga.
  • Durga Devi Zone: Zona hutan ini terletak di perbatasan timur laut Taman Nasional Corbett. Tempat ini sulit untuk trekking, tetapi karena ketinggiannya tinggi, Anda bisa mendapatkan kesempatan untuk melihat gajah liar, macan tutul, harimau dll. Zona ini juga terkenal dengan beberapa spesies burung unik, seperti Crested Laughing Thrush, Black Chinned Yuhina, Flycatcher Biru Slaty dan Maroon Orile.
  • Zona Jhirna: Zona ini sebagian besar tertutup hutan dan padang rumput yang rimbun. Jadi, Anda bisa mendapatkan kesempatan untuk melihat hewan, seperti Chital, Nilgai, Sambar, dan Wild Boar dll.

 Teknik Sipil Las Vegas – Clark County Menyesuaikan Proses Perubahan Zona

Apakah Anda berencana untuk meningkatkan properti Anda dengan penggunaan komersial atau multi-keluarga? Apakah Anda memiliki zonasi yang tepat untuk penggunaan lahan itu? Tidak selalu properti Anda dikategorikan dengan benar untuk berbagai jenis peningkatan. Apakah Anda perlu mengubah properti Anda, atau apakah Anda memerlukan izin Penggunaan Khusus? Sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan seorang Arsitek atau Insinyur Sipil yang berpengalaman dalam proses Penggunaan Tanah.

Amandemen Batas Zonasi sering dipicu ketika mengubah properti dari penggunaan perumahan menjadi komersial, atau mengubah properti dari penggunaan perumahan keluarga tunggal menjadi penggunaan perumahan multi-keluarga. Bergantung pada banyak faktor, prosesnya cukup mudah hingga hampir tidak mungkin.

Di Nevada, Clark County telah menetapkan proses bagi pemilik properti untuk mengubah penggunaan lahan mereka saat ini ke penggunaan kepadatan lebih tinggi atau penggunaan yang benar-benar berbeda. Proses ini disebut sebagai Perubahan Batas Zona atau Perubahan Zona; mengkonversi dari distrik zonasi yang ada ke yang lain. Ada dua jenis Perubahan Zona; sesuai dan tidak sesuai. Jika zonasi yang diminta sesuai dengan Peta Penggunaan Lahan Wilayah, maka permintaannya adalah Perubahan Zona Pemenuhan. Jika permintaan tidak, maka itu adalah Perubahan Zona Non-Sesuai. Di bawah ini adalah ringkasan proses untuk Perubahan Zona Berkaitan.

  • Pengangkatan Sebelum Submittal – Beberapa perubahan Zona memerlukan pertemuan pra-pengiriman. Apa yang akan memicu pertemuan ini? Alasan utamanya adalah penggunaan yang melibatkan bahan kimia berbahaya berbahaya, bahan peledak, bahan atau limbah dalam jumlah yang diatur oleh Negara Bagian Nevada, Pengembangan Unit Terencana, Perkembangan Penggunaan Campuran, Kasino Lingkungan, Proyek Berdampak Tinggi, dan Hotel Resor. Hubungi (702) 455-4972 untuk mengatur pertemuan.
  • Tetapkan Permohonan Pengangkatan Submittal 2 hingga 3 minggu sebelum batas waktu pengajuan yang diinginkan. Hubungi (702) 455-4972 untuk membuat janji.
  • Paket Aplikasi
    • Judul 30 Penggunaan Tanah Aplikasi (Ditandatangani oleh Pemilik Properti & Diaktakan)
    • Formulir Pengungkapan (Ditandatangani oleh Pemilik Properti)
    • Formulir Survei Izin Kebakaran (Ditandatangani oleh Pemilik Properti)
    • Rencana Situs – 5 salinan, jika konseptual, Review Desain mungkin diperlukan.
    • Denah Lantai – 2 salinan, jika konseptual, Review Desain mungkin diperlukan
    • Ketinggian – 2 salinan, jika konsep, Desain Review mungkin diperlukan
    • Rencana Lansekap – 2 salinan, jika konseptual, Review Desain mungkin diperlukan
    • Peta Penilai – 2 salinan, ukuran penuh, 11 "x 17"
    • Zone Boundary Map & Legal – Hanya diperlukan jika beberapa batasan atau sebagian dari situs akan disiarkan ulang – 2 salinan.
    • Akta – 2 salinan, terbaru
    • Deskripsi Hukum – 2 salinan
    • Analisis Parkir – 1 salinan, menunjukkan tempat parkir yang memadai, mungkin ditampilkan di Rencana Situs
    • Surat pembenaran – 3 eksemplar, harus sesuai dengan garis besar County.
    • County Filing Fees – $ 900 ditambah $ 500 untuk Biaya Pra-Submittal jika berlaku
  • Rapat Submittal Perencanaan Komprehensif Kabupaten Clark
  • Rapat Dewan Kota atau Dewan Penasihat Warga (TB / CAC) – Sekitar 4 minggu setelah mengajukan permohonan
  • Dewan Komisaris County – Sekitar 2 minggu setelah pertemuan TB / CAC.

Ini adalah proses Aplikasi Penggunaan Tanah yang disederhanakan. Setiap proyek berbeda, dan mungkin memerlukan langkah tambahan. Sebaiknya berkonsultasi dengan Arsitek atau Insinyur Sipil yang berpengalaman dalam proses di awal proses. Mereka dapat menghemat waktu dan uang Anda, dan membantu Anda menghindari banyak rintangan.

 Penelitian tentang Zona Ekonomi Khusus

Tujuan

• Untuk menemukan potensi KEK di Nasik
• Untuk menemukan berapa banyak unit akan bersedia berinvestasi di KEK di Nasik
• Untuk menemukan area yang bisa mereka beli

Menargetkan industri

Potensi industri sunrise dan pertumbuhan tinggi secara khusus diteliti seperti IT, Biotech, Pharmaceuticals, Food Processing terutama karena prospek pertumbuhan mereka dan ketersediaan dan tenaga kerja, terdekat ke Mumbai dan Pune. Produk-produk ini digunakan dalam pembuatan obat-obatan, bahan kimia farmasi, bahan kimia farmasi, bahan kimia farmasi, bahan kimia farmasi, bahan kimia farmasi, sediaan farmasi, semen, produk farmasi, baja, konversi aluminium, tembaga, peralatan mesin, peralatan listrik, mesin industri, elektronik dan peralatan telekomunikasi, semi konduktor, rekondisi unit mobil dan komponen mobil, perdagangan dan pialang, BPO, layanan keuangan, informatika Bio.

Lingkup penelitian

247 industri di Mumbai, Pune dan Nasik disurvei

Mode pengumpulan data

Wawancara dalam bentuk kuesioner, diskusi dilakukan. Referensi dari berbagai publikasi, majalah bisnis, surat kabar, internet juga digunakan untuk mengumpulkan data.

Durasi penelitian

5 bulan

Isi utama laporan

• Pengantar Zona Ekonomi Khusus
• kebijakan KEK
• Ekonomi India dan KEK
• Kisah sukses KEK di negara lain
• Kebijakan ekspor dan pengembangan industri
• Analisis bijak industri
• Keterbatasan
• Rekomendasi

TENTANG ZONA EKONOMI KHUSUS

Kerangka kerja SEZ adalah instrumen kebijakan Pemerintah India yang dirancang untuk meliberalisasi lingkungan perdagangan dan investasi negara ini dalam serangkaian wilayah geografis yang telah ditentukan. Sementara kebijakan KEK adalah salah satu program pemerintah untuk mempromosikan ekspor, itu cukup jelas memecah tanah baru. Ini adalah inisiatif ambisius dan jauh jangkauan yang paling ambisius dari pemerintah india untuk mengubah secara fundamental lansekap investasi langsung asing dari negara tersebut.

Apa yang istimewa tentang KEK?

Seperti halnya China, India juga menganggap SEZ sebagai kantong fisik khusus yang dirancang untuk mempromosikan investasi asing dalam berbagai kegiatan ekonomi yang komprehensif dari manufaktur di satu ujung perdagangan dan jasa keuangan ke lainnya dengan tujuan untuk memastikan bahwa investasi ini beroperasi dalam lingkungan bisnis yang tidak terbatas. SEZ dilihat baik sebagai kendaraan untuk lonjakan arus FDI maupun dorong untuk ekspor. KEK memungkinkan India untuk bereksperimen dengan reformasi radikal di wilayah geografis yang cukup besar tetapi pada basis lokal tanpa kesulitan memperkenalkan reformasi tersebut di tingkat nasional. Kebijakan KEK istimewa dalam banyak hal a. berbagai kegiatan yang diizinkan sangat luas karena mencakup rekondisi perdagangan, pelabelan, pengemasan, dll. di bawah kebijakan pemerintah serikat yang diumumkan pada bulan April 2000, bisnis akan beroperasi di bawah tapisme merah berkualitas tinggi, KEK akan memberikan infrastruktur kelas dunia yang berkualitas tinggi. dirancang untuk memberikan biaya produksi, pengiriman logistik dan transaksi dan bersaing secara global. Ukuran SEZ akan cukup besar untuk menarik partisipasi swasta dalam membangun infrastruktur sementara KEK akan diisolasi dari daerah tarif domestik sejauh menyangkut dampak negatif.

Argumen kunci untuk SEZ

1. Terutama limbah dan tanah tandus dan, jika perlu, lahan pertanian tanaman tunggal saja harus diperoleh untuk KEK. Jika terpaksa bagian dari lahan pertanian yang dipotong ganda harus diperoleh untuk memenuhi persyaratan luas minimum, hal yang sama tidak boleh melebihi 10 persen dari total lahan.

2. Pada tahap pertama diusulkan hanya mengizinkan maksimal 25 persen dari perumahan yang disetujui sementara infrastruktur lain yang disetujui akan diizinkan untuk dibuat sesuai rencana pengembang dan sebagaimana disetujui dalam Rencana Induk. Perumahan keseimbangan akan diizinkan untuk dibentuk oleh komite persetujuan dalam tiga mata uang tergantung pada kemajuan dalam penjatahan / hunian unit di area pengolahan

Argumen-argumen kunci menentang SEZ

1. Perusahaan hanya akan pindah ke KEK – Ketentuan khusus telah dibuat untuk mengambil keuntungan dari konsesi pajak dalam tindakan di mana pengecualian pajak yang ditawarkan dan sedikit aktivitas bersih akan berlaku hanya jika unit tersebut tidak dihasilkan.

2. Tindakan ini akan mengarah ke lahan skala besar – Persyaratan lahan semua akuisisi SEZ oleh pengembang, pemindahan (termasuk yang dipertimbangkan) petani, kompensasi kecil dan 1,00,000 hektar, yang kurang tidak memiliki mata pencaharian alternatif bagi mereka .

IKHTISAR REKOMENDASI

1. Berdasarkan berbagai parameter seperti ketersediaan tenaga kerja, jarak antara kota-kota utama, bahan baku, kemauan untuk mempertimbangkan KEK di Nasik, ditemukan bahwa industri seperti makanan dan minuman, bioteknologi, farmasi, produk rekayasa termasuk yang cocok dan tertarik. untuk mengatur di Nasik SEZ. Akibatnya, ada ruang lingkup yang pasti untuk mendirikan KEK di Nasik.

2. Area dalam hektar bahwa perusahaan bersedia membeli adalah antara 10 hingga 100 hektar tergantung pada ketersediaan dan tarif

TERIMA KASIH!

Sejarah Terapi Zona dan Refleksologi

The Zone Theory adalah pendahulu untuk refleksologi modern, yang dimulai dengan Dr. William H. Fitzgerald, MD pada tahun 1913. Dr. Fitzgerald, seorang ahli bedah telinga, hidung, dan tenggorokan Amerika, mencatat bahwa tekanan pada bagian-bagian tertentu dari tubuh dapat menyebabkan anastesi. efek pada area terkait. Dia menyebut Terapi Zona kerjanya.

Dr Fitzgerald membagi tubuh menjadi sepuluh zona yang sama dan vertikal, berakhir di jari-jari tangan dan kaki. Dia menyimpulkan bahwa tekanan pada satu bagian dari zona bisa mempengaruhi yang lainnya di dalam zona itu. Dr Shelby Riley, D.C., N.D., bekerja sama dengan Dr. Fitzgerald dan mengembangkan lebih lanjut Terapi Zona dengan menambahkan zona horizontal di seluruh tangan dan kaki, bersama dengan zona longitudinal.

Eunice D. Ingham (1889-1974) seorang tukang pijat dan fisioterapis bekerja sama dengan Dr. Riley dan terpesona oleh konsep Terapi Zona dan mulai mengembangkan teori refleks kakinya pada awal 1930-an. Dia memiliki kesempatan untuk mengobati ratusan pasien di mana setiap titik refleks secara hati-hati dan serius diperiksa dan diperiksa ulang sampai dia dapat menentukan bahwa refleks di kaki adalah gambar cermin yang tepat dari organ-organ tubuh.

Dr. Riley mendorongnya untuk menulis buku pertamanya yang berjudul "Kisah Kaki Dapat Dikatakan" di mana dia mendokumentasikan kasusnya dan dengan hati-hati memetakan refleks pada kaki, seperti yang kita ketahui hari ini. Bukunya diterbitkan pada tahun 1938 dan kemudian diterjemahkan ke dalam tujuh bahasa asing. Sebuah buku terakhir, yang diterbitkan pada tahun 1945, berjudul "Terapi Zona dan Refleks Kelenjar" dan kemudian diterbitkan kembali sebagai "Cerita Kaki Telah Dikatakan." Dari 1946 hingga 1969 ia melakukan tur setiap tahun, memberikan lokakarya dan mempromosikan Reflexology.

Membuat "Rumors" Fleetwood Mac – Meninggalkan The Twilight Zone Di belakang

Tiga kali dalam hidup saya, saya telah menginstal sistem komputer di tempat kerja saya. Setiap kali selama berbulan-bulan tanpa henti, kehidupan menjadi begitu sangat sulit sehingga hanya konyol. Atau, karena saya suka menggambarkannya, hidup saya memasuki ZEW – Zona Kekompakan Luar Biasa. Makanlah hatimu, Rod Serling, dimanapun kamu berada.

Tapi Fleetwood Mac menempatkan cobaan dan kesengsaraan saya untuk malu ketika mereka membuat "Rumor". Ini adalah album studio terlaris ketujuh sepanjang masa, tetapi produksi itu kadang membuat Marx Brothers terlihat seperti oatmeal hangat.

Mari kita mulai dengan mengamati bahwa Lindsey Buckingham putus dengan Stevie Nicks, John dan Christine McVie bercerai, dan Mick Fleetwood menceraikan istrinya. Tidak ada yang berbicara satu sama lain kecuali dalam nada-nada sipil yang terpotong ketika mereka sedang mengerjakan trek di studio. Bayangkan dipaksa untuk melakukan makalah bersama dengan mantan kekasih terburuk Anda.

Dan itu hanya untuk pemula, kawan. Peringatan: Anda akan memasuki ZEW.

Narkoba ada di mana-mana. Band ini memiliki penjual kokain yang secara teratur memberi mereka semua dengan bubuk Peru berkualitas tinggi. Mick Fleetwood sangat senang dengannya sehingga dia mempertimbangkan untuk memberikan kredit individu ini di catatan liner album mendatang. Sampai dealer dieksekusi, itu. Tidak, itu bukan salah ketik.

Lalu ada Bionic Brownies. Nicks memiliki seorang pacar yang membuat bungkusan penuh dengan hashish. Agar adil terhadap pacarnya melakukan memperingatkan semua orang bahwa mereka sangat kuat. Band itu mengabaikannya. Mereka juga tidak melakukan apa pun hari itu, karena alasan yang jelas.

Saya telah dijelaskan di artikel lain bagaimana Stevie Nicks menulis "Dreams" dalam sepuluh menit di sebuah studio samping yang disebut sebagai "Sly Stone's Pit", sebuah ruang cekung yang dihias dengan sangat indah. Apakah saya menyebutkan bahwa itu memiliki tangki nitro oksida sendiri?

Berikutnya ada Piano Dari Neraka. Itu tidak akan selaras. Fleetwood Mac memanggil seseorang yang sangat bertato yang mendapatkan moniker "Looner Tuner". Usahanya tidak menyenangkan band. Selanjutnya mereka membawa tuner piano buta. Mereka masih belum puas (apakah Anda mendeteksi pola di sini?). Selanjutnya mereka mencoba mengganti piano tidak hanya sekali, tetapi sembilan kali. Masih belum cukup baik. Akhirnya mereka akhirnya tidak menggunakan trek piano sama sekali. Hasil: empat hari waktu studio mahal terbuang … pada tuning instrumen.

Mereka juga harus mengatasi "Jaws". Tidak, saya tidak mengacu pada Bruce the Shark dari film Steven Spielberg 1975 yang abadi dengan nama yang sama (pantai yang salah, bagaimanapun juga). Saya berbicara tentang tape recorder yang mendapatkan nama panggilan yang ditakuti karena memiliki kebiasaan menjengkelkan mengambil segar.

Anda akan berpikir mereka setidaknya akan berakhir dengan jejak yang dapat digunakan setelah semua ini. Mereka tidak melakukannya. Setelah kembali ke Los Angeles setelah sembilan minggu di dimensi lain di studio Sausalito Fleetwood Mac menemukan bahwa album baru mereka, "Rumor" masa depan, terdengar aneh di telinga mereka. Butuh waktu lebih dari setahun untuk memperbaikinya.

The Zone Diet – 10 Fakta Fat Blasting yang Anda Butuhkan untuk Sukses

Popularitas Zone Diet telah meletus dalam beberapa bulan terakhir karena penelitian yang baru dirilis membuktikan itu adalah sistem penurun berat badan tercepat dan paling efisien yang tersedia. The Zone Diet diuji selama satu tahun melawan Atkins dan diet rendah lemak berprotein tinggi lainnya, dan hasilnya sangat mencengangkan. Mungkin inilah sebabnya jutaan orang Amerika telah memilih untuk masuk ke dalam Zona, karena itu benar-benar berfungsi!

Faktor kunci yang membuat diet Zona sangat efektif adalah metodenya dalam memberikan gizi seimbang ke tubuh. Makan rasio yang tepat dari 40% karbohidrat, 30% protein dan 30% lemak pada setiap makan akan memberikan tubuh Anda keseimbangan hormon ideal yang mengakibatkan penurunan berat badan yang cepat. Jadi, menurunkan berat badan adalah hasil alami dari makan "In The Zone."

Diet Zona bukan tentang menghitung kalori, ini tentang makan rasio karbohidrat, protein dan lemak yang tepat. Jadi Anda tidak perlu lagi melacak setiap kalori yang Anda masukkan ke mulut Anda. Dan diet Zona tidak membatasi Anda untuk makan makanan bebas lemak. Akhirnya, Anda dapat menikmati keju asli, mentega asli, dan steak juicy. Betapa lega rasanya setelah makan keju tanpa rasa, bebas lemak dan mentega palsu, semprot-on selama ini.

Manfaat besar lain dari diet Zone adalah Anda tidak perlu menderita lagi karena lapar. Bagian terburuk dari diet adalah lapar selama berjam-jam sambil menunggu Anda makan malam berikutnya. Lebih buruk lagi jika Anda makan, Anda merasa seolah-olah Anda telah menipu. Namun, pada diet Zona, Anda bisa makan begitu banyak sehingga jarang terjadi kelaparan di antara waktu makan. Tetapi jika Anda menemukan perut Anda bergemuruh, lanjutkan dan makan snack yang disetujui Zone Diet. Semudah itu! Tidak ada lagi rasa bersalah, tidak ada lagi penderitaan!

Satu-satunya kelemahan untuk mengikuti rencana penurunan berat badan Diet Zone adalah Anda harus memperhatikan dengan tepat apa yang Anda makan setiap kali makan. Keberhasilan Anda tergantung pada memberi makan tubuh Anda rasio yang tepat dari karbohidrat, protein, lemak dan beban glikemik. Perhitungan yang cermat dari semua makanan yang Anda makan diperlukan untuk mengalami hasil penurunan berat badan yang dramatis. Semua perhitungan ini bisa sangat memakan waktu dan banyak dari kita, terutama ibu yang sibuk, hanya tidak punya waktu untuk mengetahui rasio yang tepat untuk makanan mereka setiap hari.

Untungnya, ada banyak Resep Diet Diet siap pakai dan solusi menu yang tersedia untuk orang-orang yang ingin masuk ke Zona, tetapi hanya tidak punya waktu untuk perhitungan makanan presisi. Ada Cookbook Diet Zone, alat rasio label, dan kalkulator bahan yang tersedia untuk mempermudah perencanaan makan Anda. Ada juga Program Perangkat Lunak Diet Zone yang menjalankan semua angka untuk Anda, dan bahkan ada opsi Pengiriman Diet Tingkat khusus yang tersedia yang akan memberikan makanan yang dioptimalkan langsung ke pintu Anda.

Resep Diet Zone – Resep yang Cocok dengan Diet Anda

Ada banyak cara untuk menciptakan zona diet untuk diri sendiri yang akan memfasilitasi penurunan berat badan tanpa menghilangkan rasa. Beberapa cara sederhana adalah mengganti lemak kalori tinggi dengan produk rendah lemak, misalnya susu rendah lemak atau susu skim sebagai lawan susu murni. Resep diet lain yang baik atau penambahan resep yang lebih baik, eliminasi adalah mengganti lemak tinggi yang mengandung salad dressing dengan yang rendah lemak atau dengan menggunakan extra virgin olive oil and vinegar. Selain itu, memasak daging bukan menggorengnya adalah cara yang mudah dan sehat untuk mengurangi asupan lemak.

Resep zona diet tidak harus berarti resep tanpa rasa. Berikut ini adalah beberapa contoh resep lezat yang pasti cocok dengan rezim resep diet.

Sarapan:

Resep Diet Diet Sederhana

Telur orak dengan ham dan keju dan sisi buah

Bahan untuk satu porsi

3 telur. Pisahkan 2 dan buang kuning telur.

Garam dan lada laut secukupnya

2 ons keju cheddar rendah lemak

1 ons ham ekstra ramping.

1 sendok makan susu rendah lemak

1 oranye

setengah buah pir

4 ons stroberi segar

Petunjuk persiapan:

Dalam mangkuk kecil aduk telur, bumbui dengan garam laut dan lada. Tambahkan ham cincang dan masak dengan api sedang sama dengan telur orak-arik apa pun. Saat telur sedang dimasak dipotong dan siapkan sisi buah.

Makan siang

Tofo burger dengan alpukat dan stroberi

1,5 ons alpukat segar

Satu 4 ons daging pengganti patty pilihan. Tahu / burger kedelai digunakan dalam resep ini

2 iris mengurangi lemak, roti gandum utuh

1 potong keju provolone

1 sendok teh. Mayo bebas lemak

1 sdt mustar kuning

1 cangkir stroberi irisan segar

Burger hangat dan atas dengan alpukat dan keju. Oleskan mayo dan mustard dan sajikan hangat dengan sisi stroberi segar.

Makan malam

Resep untuk ayam panggang dengan madu, rosemary dan mustar Dijon

Melayani empat ayam @ 1/4 per porsi

Bahan:

5 pon ayam

lada segar

Dijon mustard

Rosemary segar, sekitar 3 tangkai

seperempat cangkir madu

jus dari satu lemon dan semangat

4 siung bawang putih

satu bawang dipotong ½

Oven dipanaskan hingga 375 derajat Fahrenheit. Siapkan ayam dengan terlebih dahulu mencucinya dengan air dingin, pastikan untuk membilas rongga bagian dalam. Menggunakan handuk kertas, tepuk-tepuk kering dan bumbui burung dengan garam laut dan lada secukupnya. Sisihkan di nampan pemanggang besar.

Angkat tangkai dan dengan kasar potong rosemary. Campurkan mustard, jus lemon, dan tambahkan madu ke dalam mangkuk kecil. Tambahkan 2/3 rosemary cincang. Sikat dengan lembut bagian luar ayam dengan glasir madu / lemon. Ambil bawang, setengah jeruk nipis, bawang putih dan sisa rosemary dan masukkan ke dalam rongga ayam.

Atur untuk memanggang dan menyemir burung kira-kira 15 menit. Panggang selama sekitar satu jam, sampai semua jus berjalan jernih dan suhu internal mencapai 180 derajat. Sajikan panas.

Resep diet zone sangat enak dan baik untuk Anda juga! Bon apetite.

Ulasan Program Diet: Diet Zona

Banyak orang memilih untuk menurunkan berat badan dengan menggunakan diet Zone. Diet ini berbeda dari diet seperti Atkins dan South Beach Diet karena fakta bahwa Zone menekankan rasio yang terdiri dari tiga nutrisi utama (karbohidrat, protein, lemak). Apakah diet ini yang ingin Anda ikuti atau itu hanya diet mode lain yang akan hilang setelah satu tahun atau lebih?

Dasar untuk diet Zone adalah bahwa jika seseorang makan jumlah karbohidrat, protein, dan lemak yang tepat, maka orang tersebut akan meningkatkan kesehatannya secara drastis. Diet ini membutuhkan rasio 40/30/30 (karbohidrat, protein, lemak) karena hormon tertentu akan seimbang untuk memberi Anda tubuh impian Anda. Pendiri diet ini, Ph.D Barry Sears menyatakan, "Publik Amerika kelebihan berat badan karena asupan karbohidrat yang tinggi, dan bahwa gaya makan ini menyebabkan kelebihan produksi insulin. Solusinya adalah makan karbohidrat yang lebih rendah, protein yang lebih tinggi. , dan diet lemak moderat untuk menyeimbangkan hormon-hormon ini dalam zona yang disukai. "

Jadi bagaimana diet Zone dibandingkan dengan diet lain? Diet Zona cepat menunjukkan bahwa diet ini bekerja terutama karena rendah kalori, bukan rasio ajaib mereka dari macronutrients. Diet ini tidak melarang makanan apa pun, tetapi membatasi makanan yang tinggi lemak dan karbohidrat seperti pati, biji-bijian, dan pasta. Makanan lain baik menekankan pilihan rendah karbohidrat atau rendah lemak, diet Zona hanya menggunakan kedua nutrisi, hanya dalam persentase yang lebih kecil.

Diet ini sebenarnya tidak buruk dibandingkan dengan beberapa diet karbohidrat rendah yang tersedia. Diet Zona memang memiliki area yang lemah mengingat beberapa resep penuh dengan informasi gizi yang salah. Masalah lain yang Zona miliki adalah bahwa itu menunjukkan kombinasi makanan tidak praktis seperti bir dan keju cottage dalam satu kali makan. Terlepas dari masalah ini, lanjutkan dan coba Zone untuk diri Anda sendiri dan cari tahu apakah itu berhasil untuk Anda. Sampai lain waktu, nanti.

Pilihan Pemanasan Tambahan – Pemanasan Zona Dengan Perapian Listrik

Mengubah termostat ke bawah untuk menghemat tagihan pemanas dapat terasa sangat menyedihkan. Tetapi tidak peduli seberapa dingin iklim tempat Anda tinggal, mematikan thermostat tidak berarti harus mengorbankan kenyamanan. Pemanasan zona adalah cara ideal untuk memotong biaya pemanasan sambil mempertahankan suhu yang nyaman.

Dengan mengubah termostat ke bawah setidaknya 10 derajat lebih rendah dari suhu normal Anda yang nyaman, Anda akan menghemat uang untuk memanaskan rumah Anda. Dengan memasang perapian listrik di kamar yang paling Anda gunakan, Anda dapat mengandalkan mereka untuk pemanasan zona tambahan, membawa suhu hingga tingkat kenyamanan pribadi Anda. Ini menghemat seluruh rumah dari mempertahankan suhu panas ketika Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda dalam satu atau dua kamar. Penghematan biaya menggunakan jenis perapian ini daripada perapian bertenaga gas sangat dramatis. Biaya energi rata-rata menggunakan perapian gas berkisar antara 17 hingga 24 sen per jam. Menggunakan pemanas listrik untuk biaya pemanasan tambahan delapan hingga 12 sen per jam. Selama musim pemanasan, penghematan dapat benar-benar bertambah.

Perapian Untuk Memanas Ruang Apapun

Perapian listrik memberikan panas tambahan yang besar, tidak peduli seberapa besar atau kecil rumah Anda. Rumah berangin besar dapat memanfaatkan pemasangan perapian di kamar tidur dan ruang tamu dengan lalu lintas tinggi. Rumah kecil, apartemen, dan kondominium juga dapat menggunakan pemanasan tambahan untuk menghemat uang. Di banyak daerah beriklim sedang, pada malam yang dingin, perapian di kamar tidur akan menghilangkan kebutuhan untuk menyalakan tungku. Pemanasan zona sesederhana menyambungkannya dengan perapian ke stopkontak, tanpa kekhawatiran yang rumit.

Menggunakan Pemanasan Zona di Ruang Anda

Pemanas perapian listrik datang dalam berbagai ukuran dan gaya. Pilih model yang melengkapi gaya rumah Anda apakah itu memiliki tampilan dan nuansa perapian tradisional atau penampilan yang lebih modern. Mereka menawarkan suasana api yang nyaman dengan manfaat solusi pemanasan zona penghematan biaya.

Jika Anda tinggal di rumah atau apartemen kecil, Anda dapat memanfaatkan perapian listrik hemat-ruang. Dinding perapian bisa dipasang di mana ruang lantai adalah masalah. Amish Fireplaces memiliki tampilan perapian tradisional dengan mantel kayu, tetapi memiliki kastor sehingga dapat digulingkan ke ruangan yang membutuhkan panas tambahan. Kebanyakan perapian Amish dapat memberikan panas tambahan ke ruang 20 x 20 kaki.

Pilihan unik lain dari pemanas perapian listrik termasuk perapian sudut, kompor listrik berdiri bebas kecil, dan paket memasukkan log listrik. Lemari media dengan perapian memberikan opsi hemat-ruang untuk ruang tamu yang hanya memiliki satu dinding sebagai titik fokus. Perapian dibangun di lemari bergaya lemari atau konsol media yang mengakomodasi layar datar dan komponen media dan penyimpanan.

Manfaat Menggunakan Pemanas Perapian Listrik

Dengan menggunakan pemanas perapian listrik untuk pemanasan zona tambahan, Anda tidak hanya menghemat uang dan energi, tetapi juga kerumitan perapian yang membakar kayu. Anda cukup menyalakannya ketika Anda membutuhkannya, dan mematikannya ketika Anda tidak memilikinya. Pekerjaan yang terlibat dalam perapian pembakaran kayu termasuk memotong kayu bakar atau membelinya, membawanya ke rumah, membersihkan jelaga dan abu, menjaga cerobong asap untuk menghindari kebakaran dan berurusan dengan asap dan jelaga yang meresap ke rumah Anda. Keselamatan adalah manfaat utama menggunakan pemanas listrik daripada gas atau kayu. Dengan mencegah bahaya kebakaran dan karbon monoksida yang datang dengan perapian pembakaran gas dan kayu, desain listrik memberikan ketenangan pikiran.

Zone Alarm – Baik yang Buruk & Ugly

Zone Alarm adalah program firewall gratis yang juga dilengkapi dengan fitur-fitur canggih bagi mereka yang ingin memilihnya. Seperti kebanyakan perangkat lunak antivirus, Zone Alarm juga telah berkembang dengan setiap versi baru. Salah satu fitur Zone Alarm yang paling terkenal adalah ia meminta izin dari pengguna setiap kali komputer mengakses situs baru, memastikan bahwa Anda memiliki kebebasan untuk memilih atau menolak situs dalam hal preferensi Anda.

Fitur ini terkadang dapat menyebabkan gangguan, terutama ketika Anda sedang mengerjakan sesuatu yang penting, atau jika Anda ingin tidak terganggu saat bermain game komputer. Banyak pengguna tidak ragu merasa frustrasi dan terhambat oleh versi lama dari program yang menyebabkan interupsi berkala. Akibatnya, salah satu versi terbaru dari Zone Alarm menawarkan opsi bagi Anda untuk secara otomatis memilih atau menolak peringatan di 'Mode Game' program.

Selain dari Zone Alarm Firewall, Zone Alarm Security Suite 7 adalah pilihan lain untuk pengguna rata-rata. Program ini menginstal dengan cepat dan meng-uninstall sepenuhnya dengan mudah ketika Anda harus menghapusnya. Meskipun memiliki kelemahan karena tidak memiliki opsi pemulihan atau cadangan, Zone Alarm Security Suite 7 adalah opsi yang layak untuk perlindungan online karena dikenal dengan fungsi 'belajar' praktisnya yang intuitif yang memungkinkan program untuk memahami preferensi Anda dalam hal seberapa sering menanyakan apakah Anda ingin melanjutkan ke situs web tertentu.

Juga, fitur uninstall adalah manfaat tambahan yang tidak Anda dapatkan dengan program seperti Norton. Meskipun mungkin tampak seperti detail kecil, tidak dapat menghapus program antivirus dapat menyebabkan beberapa gangguan, masalah kecil seperti program secara teratur meminta Anda untuk meningkatkan, dan yang lebih signifikan seperti program lama yang mengganggu program baru yang Anda dapat memilih untuk menginstal pada sistem Anda.

Zone Labs juga dipuji atas fitur Belajar Otomatis yang sangat dihargai yang tersedia di Zone Alarm, yang memungkinkan pengguna menyesuaikan sistem mereka sesuai dengan preferensi khusus mereka. Karena ia juga menawarkan perlindungan dari pencurian identitas, Zone Alarm tidak diragukan lagi adalah salah satu program perlindungan terbaik yang tersedia secara online. Pengguna juga memiliki fleksibilitas untuk memiliki rincian kartu kredit dan informasi keuangan lainnya yang dipantau melalui sistem online waktu nyata, dan dikirimi peringatan ketika aktivitas yang mencurigakan terdeteksi. Zone Alarm juga dapat membantu Anda untuk berhenti menerima hard copy dari junk mail dan spam di surat siput Anda.

Satu area di mana pengguna telah menemukan Zone Alarm menjadi sedikit dipertanyakan adalah metodenya dalam mengidentifikasi situs tepercaya. Tidak seperti program seperti AVG yang menggunakan bilah alat sendiri untuk memantau keamanan situs web yang dikunjungi, Zone Alarm menggunakan database situs 'tepercaya' yang dapat ditentukan dan dikendalikan oleh pengguna. Meskipun hal ini dapat memberi pengguna rasa fleksibilitas dan kontrol atas sistem antivirus mereka, yang lain tidak diragukan lagi seperti sistem perlindungan yang lebih konvensional yang menggunakan sumber daya dan pembaruan yang built-in untuk melindungi komputer dari serangan jahat.