50/50 Custody Schedules: Alternating Weeks Dibandingkan Dengan A 2-2-3

Ada banyak jadwal tahanan dan kunjungan yang tersedia dan tujuan saya adalah untuk membantu Anda mempelajari semua yang dapat Anda lakukan tentang pilihan Anda. Jadwal bergantian minggu dan 2-2-3 merupakan pilihan yang termasuk dalam 50/50 tahanan fisik bersama. Kedua jadwal ini memiliki pro dan kontra. Hal terbesar yang perlu Anda pertimbangkan ketika memilih jadwal adalah memilih yang terbaik untuk Anda, orang tua lainnya, dan terutama anak Anda.

Persyaratan untuk tahanan fisik bersama 50/50:

50/50 penahanan fisik bersama merupakan pilihan yang populer dalam sistem pengadilan hari ini. Mereka ingin melihat bahwa Anda dan orang tua lainnya memiliki kemampuan untuk membuatnya bekerja. Berikut beberapa hal yang diperlukan untuk membuat salah satu dari jadwal ini berfungsi:

-Orang tua harus bisa bergaul dan bekerja sama untuk kepentingan anak mereka

– Orang tua harus tinggal di dekat satu sama lain dan sekolah anak

-Kedua orang tua harus memiliki lingkungan rumah yang stabil.

Minggu Bergantian:

Jadwal minggu bergantian sangat sederhana dan mudah diterapkan. Anak Anda menghabiskan satu minggu bersama Anda dan satu minggu di rumah orang tua lainnya.

Manfaat dari jadwal ini adalah bahwa anak Anda memiliki periode yang lebih panjang di setiap rumah yang menciptakan lebih banyak rasa memiliki. Mereka dapat dengan mudah mengikuti rutinitas mereka dan tidak menginterupsi untuk "mengubah rumah". Beberapa anak juga menemukan jadwal ini menciptakan lebih sedikit kecemasan dan stres dalam hidup mereka.

Kejatuhan terbesar dengan jadwal ini adalah memastikan anak Anda cukup besar dan secara emosional mampu menghabiskan seminggu penuh dari orang tua lainnya. Untuk membantu orang tua yang tidak berkuasa dan anak itu, beberapa keluarga akan makan malam satu minggu dalam seminggu untuk tetap terhubung.

2-2-3

Jadwal 2-2-3 juga sangat sederhana dan mudah diikuti. Ini tidak sesederhana minggu bergantian hanya karena ada lebih banyak pertukaran. Anak Anda akan menghabiskan dua malam bersama Anda, dua malam bersama orang tua lainnya, dan tiga malam akhir pekan kembali bersama Anda. Minggu berikutnya jadwal dialihkan dengan orang tua lain yang memiliki anak Anda minggu pertama dan terakhir.

Manfaat dari jadwal ini adalah anak Anda menghabiskan waktu dengan setiap orangtua setiap minggunya. Jadwalnya sangat sederhana begitu berjalan. Juga akhir pekan berputar di antara orang tua tidak seperti beberapa jadwal lainnya.

Hal terbesar yang perlu dipikirkan dengan jadwal ini adalah apakah anak Anda dapat menangani semua tanggung jawab mereka saat berganti rumah beberapa kali seminggu? Pikirkan tentang sekolah, teman, dan kegiatan ekstra kurikuler. Hal ini dapat membingungkan bagi orang tua dan anak untuk tetap mengerjakan pekerjaan rumah, proyek, dll. Kecuali mereka semua berkomitmen untuk sering berkomunikasi.

Kesimpulan

Penting juga untuk menyadari bahwa jadwal tahanan hanya sebagian kecil dari rencana pengasuhan Anda. Saya sangat menyarankan Anda benar-benar menghabiskan waktu Anda untuk meneliti cara membuat rencana pengasuhan dan semua alat berbeda yang tersedia untuk membantu Anda dengan perubahan ini dalam hidup Anda. Semoga berhasil!

Bagaimana Saya Membangun Jadwal Guru Sekolah Dasar saya

Filosofi saya adalah bagaimana Anda menghabiskan waktu dan sumber daya Anda mengungkapkan apa prioritas Anda. Ini adalah tahun ketiga saya membuat jadwal master untuk Sekolah Dasar Bladen Lakes. Usaha saya setiap tahun mengikuti proses yang diuraikan dalam buku Penjadwalan Sekolah Dasar: Meningkatkan Instruksi untuk Prestasi Siswa oleh Robert Lynn Canady dan Michael D. Rettig. Tahun ini, saya secara eksplisit memetakan langkah-langkah yang saya ambil dalam membuat jadwal. Fakultas saya dan saya di sekolah berpartisipasi dalam kepemimpinan bersama. Landasan dari jadwal ini ditata melalui beberapa percakapan berkelanjutan dengan guru, orang tua, dan siswa.

Saya ingin guru saya dapat menelusuri kembali langkah saya dan mungkin memberikan jadwal alternatif atau membuat penyesuaian yang tidak saya pertimbangkan. Semua alternatif untuk jadwal induk harus disajikan kepada komite tingkat kelas menggunakan metodologi yang sama dan harus didasarkan pada strategi yang disengaja. "Saya tidak ingin mengajar setelah makan siang" adalah contoh permintaan jadwal yang tidak dipikirkan dengan baik. Contoh permintaan jadwal yang dipikirkan dengan baik mungkin adalah, "Jika guru A dan guru B memperdagangkan waktu media pada hari Selasa, kelas dua dapat memiliki waktu perencanaan umum tambahan."

Perlu juga dicatat bahwa sekolah saya mengikuti bagan alokasi waktu di mana setiap mata pelajaran diberi jumlah menit tertentu per minggu berdasarkan tingkat kelas. Makan siang, istirahat, kelas khusus, waktu lab komputer, matematika, membaca, pelajaran sosial, sains, pendidikan jasmani, menulis, dan waktu istirahat semuanya dipetakan ke menit.

Sekolah saya memiliki sekitar 350 siswa, sampai musim semi setiap tahun ketika kami mendapatkan tambahan 50 siswa yang adalah anak-anak pekerja migran di ladang blueberry lokal. Saya menganggap sekolah itu berukuran sedang. Salah satu komplikasi yang kami hadapi setiap tahun adalah kami berbagi musik, pendidikan jasmani, dan guru seni kami dengan tiga sekolah dasar lainnya. Guru yang berbeda berada di sekolah pada hari yang berbeda. Ini membuat jadwal harian cookie cutter tidak mungkin dilakukan.

Saya telah mencantumkan di bawah langkah-langkah yang saya ikuti dalam membuat jadwal induk:

1. Saya memetakan apa yang dilakukan guru di kampus pada jam berapa. Saya membuat slot 30 menit waktu (satuan waktu terendah) untuk seluruh minggu sekolah.

2. Saya memberi makan siang kepada guru khusus.

3. Saya menugaskan media terbuka / Accelerated Reader (AR) setiap hari, setiap diskusi yang sedang berlangsung dengan koordinator media center saya, Ibu Brigman, mengenai peningkatan AR kami.

4. Saya menjadwalkan perencanaan tingkat kelas dan waktu bersama. Setiap tingkat kelas akan memiliki setidaknya satu waktu perencanaan umum pada hari Rabu selama satu jam.

5. Saya menjadwalkan semua kelas khusus kecuali lab komputer dan waktu media. Saya berusaha semaksimal mungkin untuk memastikan hal itu

  • Sebuah. Spesial untuk setiap tingkat kelas pada waktu yang sama setiap hari
  • b. Homerooms tidak memiliki dua spesial pada hari yang sama
  • c. Blok instruksi pagi dilindungi, dengan kelas 3 dan 4 sebagai prioritas
  • d. Kindergarten tidak memiliki 8-9 spesial karena sarapan

6. Saya menjadwalkan waktu perpustakaan tergantung kapan masing-masing kelas tidak memiliki kelas khusus.

7. Saya memesan makan siang. Saya menjaga tingkat kelas bersama bila memungkinkan.

8. Saya menjadwalkan waktu lab komputer dan waktu istirahat. Kelas memiliki waktu istirahat setiap hari kecuali hari-hari ketika mereka bertemu dengan guru pendidikan jasmani (PE).

9. Saya membuat daftar jadwal baru untuk setiap hari untuk setiap tingkat kelas. Saya pensil di spesial, makan siang, dan kali lab yang sudah saya jadwalkan.

10. Mengacu kembali ke grafik alokasi waktu, subjek akademik dijadwalkan untuk setiap guru. Saya selalu memberi kesempatan kepada masing-masing guru untuk membuat perubahan tentang bagaimana waktu dipotong, asalkan alokasi mingguan tetap sama.

Tahun ini, saya akan menyajikan jadwal dan langkah-langkah ini ke kursi tingkat kelas dalam pertemuan musim panas. Saya akan berbicara dengan mereka tentang alternatif dan membahas bagaimana saya sampai pada jadwal ini. Kursi tingkat kelas kemudian akan memiliki kesempatan untuk mengajukan pertanyaan dan kemudian membawa pulang jadwal bersama mereka untuk pertimbangan yang cermat. Saya akan menyajikan jadwal induk ke fakultas dalam email. Masih akan ada beberapa minggu sebelum sekolah dimulai, sehingga setiap orang akan memiliki kesempatan untuk memberikan masukan.

Saya memiliki beberapa harapan untuk jadwal selama tahun sekolah. Pertama, jadwal wali kelas harus dipasang di kelas. Beberapa guru suka membuat format yang berbeda dari grid tingkat kelas yang saya gunakan. Ini bagus, asalkan saya memiliki salinan terkini dari jadwal tingkat kelas dalam format grid. Kedua, jadwal harus diikuti dengan akurasi mendekati 100%. Penyesuaian permanen harus disetujui dan saya harus selalu memiliki salinan jadwal yang akurat dan terbaru dalam format grid tingkat-kelas. Perubahan jangka pendek juga harus disetujui. Contohnya adalah menukar blok reses dan matematika karena kemungkinan hujan di sore hari. Guru dapat memberi tahu saya ini lewat atau-bahkan lebih baik-mengirim saya email sebelum swap.

Manajemen Properti Komersial – Jadwal Tenancy Tips Alat dan Taktik

Jadwal sewa adalah alat pilihan untuk manajer properti atau manajer penyewaan dalam investasi properti komersial atau ritel. Ini adalah jadwal sewa yang akan membuat manajer properti untuk melakukan tugas pada acara dan tanggal yang akan datang.

Seringkali Anda menemukan bahwa jadwal sewa tidak up to date, jadi jika ada yang memberi Anda dokumen seperti itu, perlakukan dengan hati-hati yang pantas, dan periksa sepenuhnya sebelum Anda bertindak atas informasi yang terkandung di dalamnya.

Jadi, katakanlah Anda memiliki jadwal penyewaan yang besar yang Anda tahu benar-benar akurat. Saya mendapat banyak pertanyaan tentang apa yang ingin saya lihat dalam jadwal penyewaan. Berikut adalah prioritas utama saya:

  • Detail nama penyewa, sewa, dan detail kontak lengkap untuk keadaan darurat
  • Tenancy identifier atau referensi suite yang berasal dari rencana properti
  • Area persewaan dalam m2 atau ft2 (tergantung pada unit pengukuran Anda)
  • % Dari area penyewa ke area yang disewakan bersih gedung
  • $ Sewa per tahun, per bulan, dan per unit pengukuran (m2 atau ft2)
  • Tanggal mulai sewa
  • Sewa tanggal mulai
  • Sewa tanggal akhir
  • Jangka waktu sewa
  • Opsi jangka waktu sewa
  • Tanggal ulang tahun dan pengingat untuk ulasan sewa, opsi, kedaluwarsa, perpanjangan, renovasi, dan kewajiban yang baik
  • Pengeluaran biaya untuk masing-masing penyewa atas dasar daerah dan biaya bulanan
  • Pengeluaran anggaran untuk gedung
  • Pengembalian biaya total untuk properti berdasarkan mata uang dan%
  • Jenis pengeluaran yang akan dibebankan kepada penyewa
  • Kewajiban asuransi penyewa
  • Rincian jaminan sewa atau obligasi yang dimiliki
  • Ketentuan untuk tanggal-tanggal kritis yang berkaitan dengan istilah atau kondisi sewa yang penting
  • Detail kewajiban pemeliharaan para penyewa

Daftar ini tidak terbatas dan Anda dapat menambahkan prioritas ekstra Anda sendiri, namun saya akan memastikan bahwa itu benar-benar benar dan mempertahankannya ke tingkat akurasi tertinggi. Ketika Anda melakukan ini, Anda dapat tetap di atas peristiwa penting yang akan datang yang akan berdampak pada hunian atau penyewaan properti.

Sementara Anda dapat membeli program perangkat lunak 'off the shelf' yang menampilkan informasi di atas, itu bisa sangat mahal bagi para manajer properti komersial dan ritel yang pertama kali memasuki jenis properti ini. Alternatifnya adalah membuat lembar spread sederhana yang berisi data; dengan mengatakan itu, penting bahwa Anda harus berhati-hati untuk mempertahankan spread sheet yang Anda buat. Kesalahan apa pun dalam jadwal sewa dapat menghancurkan tuan tanah Anda, bisnis Anda, penyewa Anda, reputasi Anda, dan properti. Akurasi adalah yang terpenting.

 Mount Everest – The Death Zone

Gunung Everest gunung tertinggi di dunia menarik banyak pendaki dari seluruh dunia untuk mencoba dan mencapai puncaknya yang tinggi. Keselamatan di gunung seperti Gunung Everest adalah yang terpenting, satu kesalahan dan itu bisa menjadi hal terakhir yang Anda lakukan.

Pendaki mungkin akan mengalami longsor, ceruk tersembunyi dan kondisi cuaca ekstrim saat berada di lereng Gunung Everest, semuanya berada di luar kendali pendaki. Satu hal yang dapat dikendalikan oleh para pendaki adalah kesalahan manusia yang disebabkan oleh efek ketinggian.

Wilayah di atas 25.000 kaki (7.600 meter) disebut zona kematian. Alasan untuk nama ini adalah karena tidak ada yang hidup di ketinggian atau di atas dan tidak ada manusia yang dapat bertahan lama di sana karena kurangnya oksigen di udara tipis.

Climbers sangat rentan terhadap ketinggian sekali ketika mereka naik ke zona kematian. Mereka tidak dapat melarikan diri dari efek mematikan yang berpotensi mematikan oksigen, meskipun mereka dapat membantu diri mereka sendiri dengan tetap berada di Zona Kematian untuk waktu seminim mungkin sebelum udara tipis akhirnya memakainya.

Di puncak Gunung Everest tekanan atmosfer sekitar sepertiga dari permukaan laut. Dikatakan jika Anda tiba di puncak dengan ajaib dari permukaan laut, Anda akan segera kehilangan kesadaran dan akan mati dalam hitungan menit. Salah satu pemanjat terkenal, David Breashears dari Amerika Serikat pernah menyatakan bahwa bahkan ketika menggunakan oksigen dalam botol di puncak itu terasa seperti "berlari di atas treadmill dan bernapas melalui sedotan."

Setelah mencapai zona kematian, pendaki akan melihat peningkatan laju pernapasan dan detak jantungnya. Kemampuan untuk melakukan tugas-tugas dasar seperti membuat makanan, mengenakan sepatu pendakian dll akan membuat pendaki sangat kehabisan nafas. Di dalam tubuh darah akan mulai menebal yang dapat menyebabkan pembekuan atau stroke. Reaksi fisik ini adalah cara tubuh memerangi kekurangan oksigen, juga dikenal sebagai hipoksia.

Ketinggian juga mempengaruhi pendaki kehilangan nafsu makan yang dapat berpotensi berbahaya karena penting untuk tetap terhidrasi dengan baik dan dipelihara untuk memanjat kepala. Tidur juga bisa menjadi masalah di zona kematian, banyak pendaki tidak bisa tidur sama sekali sementara yang lain tidur tetapi sering bangun pada malam hari sambil menghirup udara.

Ketika pendaki semakin tinggi, udara dengan cepat menjadi lebih tipis dan ini dapat menyebabkan kondisi medis yang jauh lebih berbahaya seperti High-Altitude Pulmonary Edema (HAPE) dan High-Altitude Cerebral Edema (HACE) yang dikenal sebagai penyakit gunung akut.

HAPE adalah ketika paru-paru penuh dengan cairan. Jika pendaki tidak turun ke ketinggian yang lebih rendah sesegera mungkin dia akan pernah tenggelam oleh cairan internal sendiri.

HACE adalah tempat otak Anda membengkak karena peningkatan sirkulasi darah karena tidak mendapatkan cukup oksigen. Ini juga dapat menyebabkan hilangnya koordinasi, halusinasi, dan kemerosotan mental.

Untuk setiap pendaki di lereng Gunung Everest, cara terbaik untuk menghindari masalah serius di ketinggian adalah memanjat tinggi, tidur rendah, dengan cara ini memberi kesempatan pada tubuh untuk menyesuaikan diri dengan udara yang lebih tipis. Serangkaian Kamp akan dibuat untuk mencapai puncak, biasanya pendaki akan naik membawa beban peralatan ke kamp di atas kemudian turun untuk beristirahat sebelum naik lebih tinggi lagi. Ini berulang berkali-kali sebelum pendakian panjang akhir ke puncak.

Itu pertama tidak yakin jika manusia bahkan bisa bertahan di ketinggian seperti puncak Gunung Everest tanpa oksigen. Pada tahun 1978, terbukti bahwa Anda dapat berdiri di titik tertinggi di bumi tanpa menghirup oksigen botol. Climbers Reinhold Messner dan Peter Habeler mencapai puncak tanpa menggunakan oksigen botol, mereka yang pertama melakukannya. Meskipun ditunjukkan itu dapat dilakukan hampir semua pendaki menggunakan oksigen dalam botol di sana, upaya puncak dan banyak yang mungkin tidak akan bertahan tanpanya.

Oksigen dalam botol memberikan dorongan kinerja yang sangat dibutuhkan, membantu pendaki tidur, mempertahankan kejernihan mental, dan menahan dingin yang lebih hebat dari gunung. Tapi itu juga menambahkan satu hal lagi ke daftar apa yang bisa berpotensi salah. Jika ada kerusakan dengan botol atau kehabisan oksigen yang berharga, kekurangan oksigen dapat memiliki konsekuensi bencana bagi pendaki yang tiba-tiba menemukan diri mereka tinggi di gunung dan tanpanya.

Kekurangan oksigen, kelelahan, dingin ekstrem, dan bahaya pendakian semuanya berkontribusi pada jumlah korban tewas. Seseorang yang terluka tinggi dan tidak dapat berjalan sendiri dalam masalah serius karena sering sangat berisiko untuk mencoba dan membantu seorang pendaki yang terpukul ke tempat yang aman.

Orang yang mati saat mendaki Gunung Everest biasanya tertinggal. Sekitar 150 mayat tidak pernah ditemukan. Tidak jarang menemukan mayat di dekat jalur pendakian utama. Alasannya adalah bahwa dalam banyak kasus tidak ada tenaga kerja yang tersedia dan para pendaki di daerah tersebut tidak memiliki cadangan kekuatan yang dibutuhkan untuk membawa tubuh menuruni gunung.

Climbers yang telah mencapai puncak dan tiba di rumah dengan selamat telah menulis dan berbagi pengalaman mereka dengan orang lain. Mereka mengatakan bahwa mendaki Gunung Everest bukan sekadar ekspedisi biasa tetapi pengalaman tersendiri.

Tidak peduli seberapa bagusnya seorang pendaki Anda akan selalu ada bahaya di zona kematian yang berada di luar kendali Anda.

 Old Spice Red Zone Swagger Body Wash Review

Seperti yang sering saya lakukan dari waktu ke waktu saya berjalan menyusuri lorong perawatan toko kelontong lokal saya mencari produk kulit dan produk mandi merek kelontong terbaru. Saya telah melihat masuknya penawaran produk baru dari merek seperti Dove, Old Spice dan Zest.

Tubuh satu merek baru-baru ini telah mempromosikan di sana tubuh baru mencuci sangat berat, dengan iklan menarik yang menampilkan mantan pemain sepak bola. Merek yang saya bicarakan adalah Old Spice. Mereka telah menggembar-gemborkan ada mencuci tubuh baru dan ada teknologi aroma 8 jam baru.

Jadi saya memutuskan untuk memberikan salah satu dari tubuh Zona Merah baru mereka untuk dicoba. Ada tiga aroma untuk dipilih, Show Time, After Hours and Swagger. Saya memilih kesombongan karena iseng. Nama-nama itu tidak terlalu deskriptif seperti baunya, tapi saya pikir kesombongan sama baiknya dengan After Hours atau Showtime.

Jadi ketika saya tiba di rumah, saya menyalakan shower dan bersiap-siap untuk melihat apa semua eksitasi baru-baru ini di atas Old Spice Body Washes. Mereka sangat mempromosikannya di TV jadi saya berharap mereka cukup bagus.

Jadi saya melompat ke kamar mandi dan membuka botol. Saya memberikan botol itu dengan cepat untuk melihat bagaimana baunya. Saya harus mengatakan bahwa saya cukup terkesan dengan aromanya. Aroma yang menyombongkan bau harum dengan sedikit aroma Musk seperti aroma.

Jadi saya menuangkan sedikit ke telapak tangan saya. Ini memiliki konsistensi mencuci tubuh standar. Tidak terlalu tebal dan tidak terlalu tipis. Awal yang baik untuk Old Spice Body Wash, gel itu sendiri berwarna biru, bagi siapa saja yang bertanya-tanya.

Tes selanjutnya adalah menggosoknya di tangan saya dan melihat seberapa baik busa itu tersembul. Untuk kekecewaan saya itu tidak membasahi atau menciptakan banyak busa sama sekali. Tetapi tidak pernah kurang saya menerapkannya pada kulit saya untuk melihat apakah itu akan semakin membasahi kulit saya saat saya mengaplikasikannya. Sayangnya itu tidak benar-benar membasahi kulit saya sama sekali. Tidak peduli betapa aku menggosoknya, itu tidak menciptakan aplikasi yang memuaskan.

Jadi sekarang harus keluar dari loofah untuk melihat apakah saya bisa mengeluarkannya. Jadi saya mengambil loofah saya, dan membasahi. Saya menerapkan Swagger body wash dan memindahkannya ke tangan saya. Seperti kebanyakan mencuci tubuh, itu dibumbui tepat di loofah.

Jadi sekarang saya benar-benar dapat menggunakan produk ini dan memberikan ulasan yang adil. Jadi saya mengambil loofah yang sekarang berbusa dan berlari ke atas dan ke bawah tubuh saya, hati-hati untuk menutupi seluruh tubuh saya. Dengan loofah, Old Spice Body Wash dapat menutupi seluruh tubuh saya dengan busa yang cukup untuk membuat saya bersih.

Selanjutnya adalah siklus bilas. Saya melompat di bawah aliran air panas dan dibilas. Untuk kekecewaan saya, Pencucian Badan Rempah-Rempah Merah Tua yang baru tidak bilas dengan sangat bersih. Ini meninggalkan semacam lapisan licin pada kulit saya yang saya alami sebelumnya dengan beberapa produk mandi berkualitas rendah. Saya benar-benar harus menggosok kulit saya untuk kedua kalinya hanya dengan air untuk melepas film.

Saya selesai dengan sisa mandi saya dan bercukur kegiatan dan melompat keluar untuk handuk. Tiga tes berikutnya untuk pencucian tubuh ini adalah jika kulit saya habis, betapa bersihnya kulit saya dan bagaimana klaim Old Spices yang valid adalah tentang 8 jam teknologi aroma mereka.

Setelah kulit saya kering, saya memeriksanya untuk melihat apakah pencucian tubuh baru ini telah mencuci kulit saya sama sekali seperti mencuci yang lebih keras. Bagi Old Spices, kredit kulit saya tidak kering sama sekali. Tapi saya berpikir bahwa itu karena film bahwa tubuh ini mencuci daun di kulit Anda. Masih ada film yang sedikit lengket yang tersisa di kulitku.

Saya cukup yakin bahwa pencucian ini memang membersihkan kulit saya, tetapi karena film yang tertinggal di kulit saya, saya tidak merasa bersih setelah keluar dari kamar mandi dan mengeringkannya. Jadi saya tidak bisa mengatakan bahwa itu tidak membersihkan kulit bakteri dan kotoran Anda, tetapi meskipun saya yakin itu hanya kulit saya tidak terasa bersih.

Tes ketiga dan terakhir untuk Old Spices Red Zone Swagger Body Wash adalah untuk menguji teknologi aroma 8 jam mereka. Jadi setelah mengeringkan, saya mencium bau lengan bawah untuk melihat apakah scra Swagger masih terlihat pada kulit saya. Untuk pujiannya saya masih bisa menciumnya perlahan di lenganku. Itu memiliki aroma yang menyenangkan dan saya akan keberatan berbau seperti itu sepanjang hari.

Satu jam kemudian saya memberikan bau yang lain pada lengan saya, dan baunya benar-benar hilang. Saya cukup banyak berpikir bahwa ini akan terjadi. Sebagian besar sabun dan tubuh yang dicuci tidak meninggalkan banyak aroma pada kulit dan Anda menerapkannya lalu membilasnya. Jenis ini menunjukkan sedikit wawasan tentang pemasaran yang masuk ke produk pria-pria ini. Mereka cenderung membuat banyak klaim, tetapi ketika dorongan datang untuk mendorong, biasanya itu adalah pemasaran hebat yang bercampur dengan hasil yang biasa-biasa saja.

Jadi bagaimana saya menilai Old Spice Red Zone Swagger Body Wash? Saya memang suka aroma mencuci tubuh ini. Sangat menyenangkan untuk melihat bahwa Old Spice bukan hanya merek ulang produk lama dan bahwa mereka sebenarnya bekerja untuk menciptakan aroma yang bagus untuk lini produk mereka. Sejauh pembersihan berjalan, saya yakin itu membersihkan kulit saya, tapi saya tidak suka film yang tertinggal di kulit saya setelah saya pergi. Adapun teknologi aroma 8 jam, Ini adalah gimmick pemasaran tanpa pahala. Mencuci badan dan sabun tidak boleh digandakan sebagai cologne. Mencuci badan Zona Merah bukanlah produk yang mengerikan, tetapi tidak meleset dari jumlah yang layak. Jika Anda mencubit dan butuh sesuatu saat berlibur, saya lebih suka menggunakan ini daripada sabun hotel. Tetapi jika diberi pilihan, saya akan menggunakan Body Wash yang berkualitas lebih tinggi.

Kecemasan Sosial dan Perwakilan Penjualan: Sebuah Episode di Twilight Zone

Tampaknya tidak masuk akal seseorang dengan Social Anxiety Disorder (SAD) akan berakhir dalam karier penjualan, bukan? Ini mirip dengan istilah "realitas virtual" oxymoron di bahwa itu adalah dua kontra dunia bertabrakan. Tidak hanya itu mungkin tetapi mungkin lebih umum dari yang kita pikirkan. Pertemuan-pertemuan yang menakutkan, pertemuan makan siang dan pemanggilan dingin bukanlah sesuatu yang lebih disukai oleh para penderita, tetapi sesuatu yang mereka rasa, kadang-kadang tidak dapat mereka lakukan. Dalam artikel ini saya akan membahas pengalaman pribadi saya di bidang ini dan juga berbagi beberapa strategi sederhana dari mana saya mendapatkan manfaat.

Seperti kebanyakan masalah psikologis, itu dimulai di masa kecil saya dengan abang saya menyiksa saya tanpa henti tentang hidung Italia saya. Semakin dia melakukannya, semakin lama aku merasa hidungku tumbuh. Saya mungkin juga memiliki mentimun raksasa di tempat hidung pada saat dia selesai dengan saya. Sebagai hasil dari serangan kejam ini, selama tahun-tahun sekolah saya Anda dapat menemukan saya di sudut paling belakang di ruang kelas lumpuh karena takut seseorang akan menyaksikan profil. Saya benar-benar mengaburkan diri saya dari ini dengan penggunaan tangan saya yang cerdas menopang kepala saya ke arah kuil. Ketakutan saya sangat berlebihan dan menghalanginya sehingga tidak hanya mempengaruhi kemampuan saya untuk berkonsentrasi, tetapi saya juga akan memiliki serangan panik. Serangan-serangan ini akan dimulai dengan keringat dingin dan kemajuan untuk tubuh gemetar dan sakit perut dan itu mulai menghalangi semua aspek kehidupan saya. Terdengar akrab? Gejala-gejala ini berlanjut hingga dewasa – yaitu sampai memulai pekerjaan penjualan pertama saya.

Itu adalah empat puluh tahun pertama saya di planet ini ketika perubahan tonggak datang dalam bentuk perceraian dan hilangnya karier jangka panjang. Setelah merenungkan pilihan yang berbeda dalam pola pikir berkabut ini, dan terhadap penilaian saya yang lebih baik, saya mengambil apa yang saya pikir akan menjadi pekerjaan sementara dalam penjualan dan itu adalah panggilan dingin dalam lingkungan pemasaran jarak jauh untuk boot. Betul; Saya menghadapi kegelisahan saya! Menghematkan semua rintangan yang terjadi, saya benar-benar melakukannya dengan baik dan bahkan memecahkan rekor penjualan perusahaan! Momen aha yang besar datang ketika saya mengetahui bahwa jika saya bisa membuat orang-orang berbicara tentang nafsu mereka, kecemasan saya cepat hilang dan yang lainnya menjadi mudah! Itu hanya masalah mengetahui apa dan kapan harus berbicara dan mengasah kemampuan mendengarkan saya. Membangun hubungan menjadi tujuan # 1 saya (dan senjata rahasiaku) tidak hanya untuk hasil penjualan yang luar biasa tetapi juga untuk pengendalian diri.

Meninjau ketakutan dan ketidakamanan saya sebelum pekerjaan itu, saya mulai menyadari bahwa peran mental antisipatif yang bermain dengan pemikiran saya tentang penolakan adalah di mana kecemasan benar-benar berdiam seperti oger di bawah jembatan. Mereka tidak pernah didirikan dalam kebenaran dan kenyataan. Saya akan mengatakannya lagi: Mereka tidak pernah didirikan dalam kebenaran dan kenyataan. Saya sering berkata "jarang" didirikan dalam kenyataan, tetapi telah menyadari bahwa itu tidak pernah benar-benar terjadi. Renungkan ketakutan Anda. Seberapa sering mereka benar-benar terjadi? Jika saya tergelincir dan tergagap-gagap, tergagap-gagap atau mungkin meneteskan makanan pada diri saya saat makan siang, apakah itu benar-benar berdampak negatif pada bagaimana saya dirasakan? Apakah itu memengaruhi penilaian saya terhadap orang lain jika mereka tergagap, tergagap-gagap atau meneteskan makanan pada diri mereka sendiri? Tidak mungkin saya katakan. Jika demikian, itu benar-benar didasarkan pada ketidakamanan mereka sendiri. Bahkan dengan realisasi ini, keraguan masih merayap dan menjadi jelas bagi saya bahwa alat-alat lain akan diperlukan.

Berikut beberapa hal yang saya lakukan untuk membantu prosesnya. Ketika saya memiliki jadwal pertemuan, saya makan sesuatu sesaat ketika saya menemukan itu menenangkan saraf saya. Rasa lapar dan gugup yang ganda hanya memupuk mulut kering, berjabat tangan dan telapak tangan berkeringat, dan mengalihkan fokus saya pada tugas yang sedang dihadapi. Jika makanan disajikan di tempat kerja, saya memilih mudah untuk makan varietas yang menghilangkan semua kecelakaan, jadi berikan burger cabai! Saya juga merasa bermanfaat untuk membiasakan diri dengan lingkungan sekitar sebelum pertemuan dengan datang lebih awal, terutama jika saya mempresentasikannya. Alat lain dalam gudang senjata saya adalah menyisihkan sepuluh menit untuk bermeditasi dalam suasana pribadi dengan melarikan diri ke pulau gurun fantasi dan mendengarkan angin di pohon-pohon palem.

Terakhir tetapi tentu tidak sedikit, pahami produk atau proyek Anda secara menyeluruh dan produk pesaing Anda juga. Banyak kecemasan akan menghalangi kemampuan saya untuk menutup penjualan ketika dihadapkan pada perasaan ketidakmampuan yang mengerikan untuk mengatasi keberatan yang terkait dengan produk pesaing saya. Singkatnya: Jangan dipersiapkan, bersiaplah sepenuhnya. Ini sesederhana tes ejaan Kelas Dasar – kita semua ingat itu, bukan? Nilai yang diberikan pada setiap tes yang diberikan secara langsung berkaitan dengan jumlah kesiapan kita. Demikian juga tingkat kecemasan kita sebelum dan selama ujian kita. Ketahui saja bahwa kegelisahan Anda bukan siapa diri Anda. Mereka adalah apa yang Anda lakukan – atau tidak. Hidung Italia saya yang indah akan menegaskan hal itu.

 Zona Kedelai oleh Dr Barry Sears, Phd

Dianggap ketat, Zone adalah keseimbangan kalori optimal dari lemak (30%), protein (30%) dan karbohidrat (40%). Anda bisa sampai di sana dengan permen dan bacon.

Namun, Dr. Sears dan yang lainnya mengakui bahwa ini bukan diet optimal meskipun lebih baik daripada membiarkan insulin meroket tak terkendali. Buku ini tentang manfaat menambahkan dimensi baru ke Zona – kacang kedelai.

Namun, mungkin seharusnya dikatakan di muka, buku ini tampaknya menjadi sesuatu dari "anak yatim". Buku-buku Zona sebelumnya tidak memuji kedelai sebagai sumber makanan yang luar biasa. Itu mudah dijelaskan oleh Dr. Sears & # 39; ketidaktahuan sebelumnya pada subjek.

Apa yang mungkin lebih mengungkapkan adalah bahwa buku Zona berikutnya juga tidak memuji kedelai sebagai makanan yang luar biasa.

Masalahnya mungkin timbul dari pernyataan oleh beberapa ahli kesehatan alternatif bahwa makanan kedelai mengandung zat yang disebut fitoestrogen yang meniru hormon estrogen. Ini tidak sehat untuk pria (yang perlu menjaga estrogen lebih rendah dari testosteron) dan bahkan bagi wanita untuk menelan zat yang menyerupai estrogen.

Plus, ada argumen lain yang menentang kedelai terlalu banyak untuk masuk ke sini.

Dr. Sears mencatat bahwa memakan jumlah kedelai yang dia gambarkan tidak berbahaya. Beberapa tidak setuju. Dan, untuk yang terbaik dari ingatanku, tak satu pun dari buku-buku Zona yang dia tulis setelah ini menyarankan para pembaca untuk makan makanan kedelai pada khususnya. Bandingkan ini dengan seberapa konsisten dia sekarang menulis tentang manfaat minyak ikan.

Argumen besar untuk kedelai adalah bahwa seharusnya itu dimakan oleh banyak orang Jepang – dan Jepang memiliki tingkat kanker prostat yang sangat rendah, menunjukkan kedelai yang mereka makan mengganggu keseimbangan testosteron / estrogen mereka. Argumen yang sama berlaku untuk wanita Jepang / Amerika dan kanker payudara.

Terlebih lagi, penduduk Okinawa hidup lebih lama daripada orang Jepang pada umumnya, dan makan lebih banyak protein kedelai – 100 gram per hari rata-rata.

Yang lain mengatakan bahwa orang Jepang mengonsumsi produk kedelai yang difermentasi sebagai bumbu, bukan sebagai pengganti daging.

Dr. Sears & # 39; Argumen yang mendukung makan kedelai adalah bahwa ia mengandung asam amino yang membantu tubuh Anda melepaskan lebih banyak glukagon. Glukagon adalah hormon yang menyeimbangkan insulin untuk menjaga Anda di Zona.

Ini jauh lebih mudah untuk meningkatkan insulin melalui makan karbohidrat berlebih daripada menambah glukagon, jadi saya bisa mengerti mengapa hal itu menguntungkan. Tapi ini adalah satu-satunya buku di mana dia menyarankan pembaca untuk mendapatkan setengah kalori protein Anda dari protein kedelai.

Banyak dari buku ini berisi resep untuk makanan Zona menggunakan berbagai produk kedelai.

Jika Anda menginginkan resep tersebut atau Anda juga percaya bahwa kedelai adalah makanan yang luar biasa, maka buku ini bagus untuk Anda.

Secara pribadi, saya hanya tidak tahu harus berpikir apa. Saya tahu bahwa saya makan beberapa protein kedelai karena isoflavon kedelai dimasukkan sebagai bahan di berbagai Zona bar yang saya makan. Saya tidak ingin makan lagi sampai kontroversi terhapus.

Zona di Zona Sekolah

"Anak-anak kita bergantung pada mengemudi Anda" adalah pesan yang telah disajikan tak terhitung kali dalam berbagai media untuk mengingatkan pengendara pada perilaku berkendara yang aman untuk mencegah cedera serius dan kematian bagi anak-anak dalam kecelakaan kendaraan bermotor. Tapi berapa banyak yang menanamkan pesan itu saat melaju melalui zona sekolah untuk bekerja tepat waktu? Berapa banyak yang mengingat pesan saat mengirim pesan teks ke pasangan, teman, atau kolega saat mereka melewati zona sekolah?

Banyak pejalan kaki anak tewas di jalan-jalan atau trotoar zona sekolah mereka karena perilaku para pengendara yang nekat dan tidak bertanggung jawab. Pada tahun 2009, 183 pejalan kaki anak-anak antara usia 5-15 tewas dalam kecelakaan kendaraan bermotor. Pada tahun 2008, 20% dari semua anak-anak antara 5 dan 9 tewas di seluruh negeri dalam kecelakaan lalu lintas adalah pejalan kaki, itu 78 kematian. Berikut adalah pesan lain yang harus diingat saat mengemudi: "Pelan-pelan, kamu tidak pernah jauh dari sekolah."

Di sekitar sebagian besar sekolah, batas kecepatan zona sekolah adalah 15 atau 20 mph. Tanda-tanda batas kecepatan khusus dipasang di sekitar sekolah untuk memberi peringatan ketika mereka memasuki zona tersebut. Tanda-tanda ini memiliki lampu berkedip untuk memberi tahu Anda ketika batas kecepatan yang lebih rendah diberlakukan. Ada juga tanda untuk menunjukkan ketika Anda meninggalkan zona sekolah. Alasan untuk batas kecepatan yang lebih rendah ketika anak-anak sekolah hadir sangat jelas. Anak-anak akan menyeberang jalan dengan berjalan kaki dan bersepeda. Akan ada kemacetan ekstra besar dari orang tua yang menjemput anak-anak mereka. Anak-anak juga sangat tidak bisa diprediksi sehingga orang tidak pernah tahu kapan seorang anak akan buru-buru menyeberang jalan ketika mereka tidak seharusnya. Selain itu, akan ada bus sekolah yang masuk atau keluar dari sekolah. Karena itu, berikut ini banyak sekali keamanan zona sekolah tips dan apa yang perlu Anda ketahui untuk pengendara:

  • Karena ukurannya, sulit bagi anak-anak untuk melihat pengendara atau pengendara untuk melihat mereka. Karena penglihatan tepi mereka sekitar sepertiga lebih sempit daripada orang dewasa, anak-anak tidak dapat melihat pengendara yang mendekat dari kanan atau ke kiri secepat orang dewasa.
  • Anak-anak juga mengalami kesulitan menilai kecepatan dan jarak mobil, dan mereka sering berpikir bahwa jika mereka dapat melihat pengemudi, pengemudi dapat melihatnya.
  • Driver harus perhatikan batas kecepatan selalu, tetapi terutama di sekitar anak-anak. Ketika mengemudi di zona sekolah, dekat taman bermain, atau di lingkungan di mana anak-anak mungkin bermain, pengendara harus selalu mengharapkan seorang anak melesat keluar ke jalan.
  • Ketika berbelok ke kiri di lampu hijau atau belok kanan di merah, pengemudi harus mencari pejalan kaki serta mobil. Pejalan kaki selalu memiliki hak dalam situasi ini.
  • Tolong berbaik hati kepada penjaga penyeberangan sekolah. Penjaga-penjaga ini menyediakan banyak waktu untuk membantu anak-anak kita menyeberang jalan yang sibuk ketika mereka tiba dan berangkat dari sekolah. Para penjaga penyeberangan sering menghadapi sikap bermusuhan dari orang-orang yang lebih mementingkan agenda pribadi mereka daripada keselamatan anak-anak sekolah.
  • Saat menjemput anak-anak, jangan berhenti atau parkir di penyeberangan.
  • Hindari menggunakan ponsel di dalam dan di sekitar zona sekolah. Jika Anda mengirim SMS, berbicara atau menelepon, itu dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk bereaksi dengan cepat. Sekali lagi, tindakan anak-anak tidak dapat diprediksi. Juga banyak pengemudi melewatkan tanda-tanda batas kecepatan zona sekolah dan sinyal karena gangguan ponsel.
  • Ketika sebuah bus sekolah berhenti, Anda harus berhenti. Jangan pernah melewati bus sekolah yang memuat atau membongkar anak-anak. Melewati bus sekolah yang berhenti adalah pelanggaran empat poin dan sangat berbahaya.
  • Terapkan mengemudi formula SIPDE defensif di zona sekolah. S = Pencarian (lingkungan mengemudi), Saya = Identifikasi (bahaya yang telah ditentukan atau mungkin), P = Memprediksi (Tindakan terburuk yang mungkin dilakukan pembalap atau penumpang lain dalam skenario tersebut), D = Putuskan (apa yang akan Anda lakukan untuk menghindari kecelakaan), E = Jalankan (lakukan apa yang Anda putuskan untuk lakukan).

Dalam skenario zona sekolah, contohnya adalah: MENCARI lingkungan zona sekolah; MENGENALI Bahaya apa pun yang mungkin atau bahaya yang telah ditentukan seperti anak-anak yang berjalan terlalu dekat dengan trotoar; MEMPREDIKSI tindakan terburuk yang mungkin diambil anak-anak seperti tiba-tiba menyeberang jalan atau menyeberanginya di antara kendaraan yang bergerak; MEMUTUSKAN apa yang akan Anda lakukan seperti menjaga jarak aman yang mengikuti, memperlambat beberapa mil meskipun Anda mengemudi dalam batas kecepatan, dan memberi perhatian penuh pada lingkungan zona sekolah; dan akhirnya MEMBUAT keputusan Anda.

Tidak ada keasyikan, agenda pribadi, atau ketidaksabaran yang layak menyebabkan anak-anak terbunuh dalam kecelakaan kendaraan bermotor. Dengan melakukan zonasi pada proses pemikiran dan mentalitas setiap hari saat kita berkendara, kita dapat menjadi pemangku kepentingan utama untuk berada di zona mengemudi yang sejuk.

Zona Iklim Untuk Turfgrass Adaptation

Turfgrass Iklim zona, lebih tepat disebut Turfgrass Adaptation zones, adalah gambaran umum suhu dan kelembaban kondisi di daerah tertentu yang berkaitan dengan turfgrass. Zona adaptasi turfgrass terstruktur sangat berbeda dari zona iklim tahan banting tanaman. Zona iklim turfgrass dikelompokkan berdasarkan variasi "Temperatur / Kelembaban". AS memiliki lima zona adaptasi turfgrass utama, sebagai berikut:

  • Keren / lembab
  • Hangat / lembab
  • Cool / Arid
  • Hangat / Terburuk
  • Zona Transisi

Zona Transisi bukan zona iklim sejati, tetapi ditambahkan karena variasi ekstrim yang ditemukan di sini. Zona iklim ini membentang di seluruh bagian tengah negara. Rumput musim hangat memberi jalan untuk mendinginkan rumput musim dalam zona ini. Namun, tidak seperti yang dipotong dan kering karena kedengarannya karena kisaran suhu musim panas dan musim dingin, kelembaban, dan kondisi lain dalam zona ini. Zona transisi dianggap sebagai area tersulit di AS untuk menumbuhkan turfgrass berkualitas.

Zona Iklim dan Rumput Pilihan

Itu Zona Iklim Dingin / Lembap di daerah pesisir barat laut dapat menerima banyak curah hujan. Itu bisa menjadi masalah untuk beberapa jenis rumput karena kelembaban tanah yang berkepanjangan. Para fescues, bluegrass, dan ryegrass adalah rumput rumput umum di daerah itu. Negara Bagian Oregon dikenal karena produksi rumput-rumput jenis berkualitas tinggi. Meskipun suhu ringan di timur laut menyukai rumput musim dingin, zoysiagrass dan buffalograss dapat ditemukan di bagian yang lebih kering di zona tersebut.

Kedua Zona Iklim Dingin / Lembap adalah yang lebih besar dari dua bagian keren / lembab. Kisarannya dari Mid-West memanjang di seluruh timur laut. Rumput musim dingin, termasuk fescues, bluegrasses, dan ryegrasses mendominasi di daerah ini. Rumput musim hangat tidak terlalu disukai di daerah ini karena musim panas terlalu pendek dan musim dinginnya terlalu panjang dan dingin. Terlalu lembab bagi penyerbu untuk bertahan hidup di daerah ini.

Itu Zona Iklim Dingin / Terkadang paling cocok untuk rumput musim dingin. Penggunaan air bisa tinggi selama musim panas untuk beberapa spesies. Beberapa varietas Zoysia hardy musim dingin dapat ditemukan di sini. Di daerah ini rumput Kerbau menjadi spesies turfgrass yang disukai. Ini berasal dari bagian dingin / kering dari AS dan tumbuh subur di iklim kering. Ada banyak varietas unggul yang membuat rumput menjadi indah.

Itu Zona Iklim Hangat / Terkadang dari barat daya paling cocok untuk rumput musim hangat, termasuk bermudagrass, zoysiagrass, buffalograss, dan bahai grass. Rumput fescue rumput tipe rumput biasa di Southern California. Namun, di iklim yang panas dan kering ini, rumput adalah pengguna air yang tinggi.

Itu Zona Iklim Hangat / Lembap dari AS bagian selatan secara khusus disesuaikan dengan rumput musim hangat, dengan pengecualian dari buffalograss. Bermudagrass, zoysiagrass, St. Augustinegrass, Centipedegrass dan lain-lain ditanam di sini, sesuai dengan rentang temperatur yang mereka sukai. Tahunan ryegrass kadang-kadang diunggulkan di atas bermudagrass di musim dingin untuk memberikan warna hijau.

Itu Zona Transisi adalah zona khusus di bagian tengah AS. Zona ini ditambahkan karena suhu ekstrim dan variasi lainnya di area ini. Musim dingin terlalu dingin untuk banyak rumput musim hangat dan terlalu panas untuk rumput musim dingin. Di sepanjang pusat zona tantangannya bahkan lebih besar. Misalnya, padang rumput Southern Missouri didominasi fescue, sementara di perbatasan di Arkansas, itu berubah menjadi bermotagrass dominan. Zona transisi dapat meluas hingga 300 mil ke utara ke selatan di beberapa wilayah dan memanjang dari timur New Mexico ke Samudera Atlantik.

Memilih jenis rumput yang tepat untuk wilayah Anda sangat penting. Perlu diingat bahwa beberapa rumput akan memiliki kultivar (varietas) berbeda yang dikembangkan untuk pertumbuhan dalam kondisi tertentu. Menghabiskan waktu untuk meneliti varietas yang berbeda mungkin terbukti sebagai investasi yang bijaksana. Memilih varietas yang tepat dapat menghemat banyak biaya tambahan dan waktu memperbaiki atau menanam kembali rumput Anda.

The P 3 dari Peak Performance Golf dan Zona

Setiap pegolf ingin bermain golf di zona itu secara konsisten. Untuk melakukan itu, Anda harus memiliki strategi mental untuk menjaga pikiran tetap fokus dan berdaya saat berkompetisi di lapangan golf. Dalam artikel ini, Anda akan menemukan kinerja puncak 3 P untuk digunakan sebagai prinsip panduan untuk kesuksesan yang lebih besar selama setiap putaran golf.

  1. Positif: Jika Anda ingin menjadi yang terbaik di lapangan, maka komitmen yang teguh untuk berpikir positif perlu dilakukan, terlepas dari hasil di lapangan. Kepercayaan sejati datang dari dalam dan tidak dapat ditemukan dalam hasil bidikan. Memiliki sikap positif adalah pilihan batin dan komitmen untuk diri sendiri yang membuat juara setiap kali mereka mengulangnya. Juara mencerminkan kepercayaan diri dan optimisme mereka melalui kata-kata yang mereka gunakan, cara mereka membawa diri, dan sorot mata mereka yang mengungkapkan pikiran positif mengalir di pikiran mereka. Sikap mental yang positif adalah landasan pikiran sang juara dan satu hal yang menyatukan semua pegolf hebat dari seluruh dunia. Ya, dibutuhkan kerja untuk mengembangkan kondisi mental positif, tetapi Anda sepadan dengan usaha dan begitu juga permainan golf Anda. Langkah pertama adalah membuat pilihan menjadi positif dan kemudian menjadi lebih baik setiap kali Anda bermain.
  2. Sabar: Kesabaran adalah kunci yang diabaikan untuk sukses di lapangan golf dan dapat dianggap sebagai sinonim dengan berada di masa kini. Bersabarlah dalam kursus itu berarti memusatkan perhatian Anda di sini-dan-sekarang, mengambil sesuatu satu per satu, dan bersikap tenang di antara tembakan saat Anda menunggu tugas berikutnya. Menetapkan kesabaran dalam permainan golf Anda memperlambat Anda, membantu Anda membuat keputusan yang baik, dan membantu Anda menjaga kejelasan dan kedamaian saat tampil. Bermain dengan sabar bukan berarti bermain ultra konservatif, tetapi berarti Anda memilih tempat Anda ketika peluang nyata muncul alih-alih khayalan "pin pengisap" atau tembakan berisiko.
  3. Proses: Selama putaran penilaian, jika Anda ingin memainkan yang terbaik dan menjadi rendah maka fokus mental Anda harus berada pada proses Anda dan bukan pada mekanisme. Proses Anda mencakup rutin pra-jepretan, ayunan Anda, dan rutinitas pasca-jepretan Anda. Prosesnya adalah apa yang menghasilkan hasil saat tampil di lapangan, bukan hanya ayunan. Penekanan pada proses memungkinkan Anda mempertahankan sikap positif, membuat Anda tetap hadir, dan membiarkan Anda melakukan lebih banyak tanpa usaha sadar, atau dalam keadaan mengalir. Situasi dapat berubah tetapi prosesnya selalu tetap sama dan inilah yang mendorong kepercayaan pada juara di lapangan. Berkomitmen pada proses Anda dan Anda akan mendapatkan lebih banyak kesuksesan dan skor yang lebih rendah.

Pelajaran sederhana kadang-kadang yang paling mendalam karena ketika berhadapan dengan situasi di lapangan, sebagian besar pegolf kembali ke strategi termudah untuk diingat. Ini 3 P kinerja puncak (positif, sabar, proses) kuat dan akan membimbing Anda untuk sukses besar di lapangan saat Anda belajar untuk mengikuti mereka, menerapkannya, dan berkomitmen kepada mereka. Letakkan strategi mental ini untuk bekerja dalam permainan golf Anda dan main golf dengan pikiran yang berdaya.